胃酸不能吃什么 胃酸过多的人应该如何饮食

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哀怒8R
2016-05-28 · TA获得超过516个赞
知道小有建树答主
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一、胃酸的人不能吃什么

在平时的膳食里面最好不要食用酸性食物,一些辛辣食物、生冷的食物都最好尽量不要去食用。可以多吃软的、易消化的、如面条、馒头、小米粥等养胃的食物,并且不要喝酒。可以吃苏打饼干、牛奶、芹菜、香菇、豆腐、喝粥的时候可以放一点小苏打,对胃有好处,不要吃甜食。

意见建议:注意休息,合理饮食,规律服药,不要吸烟、喝酒,腹部不要受凉。

二、酸性的食物有哪些

1.强酸性食品

蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。

2.中酸性食品

中酸性的食物在我们的生活中有很多,比如常汉的火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

3.弱酸性食品

巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

三、胃酸过多的饮食禁忌

1.饮食没有节制。宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干。

2.冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。

3.一些脂肪太多并且太油腻的煎炸食物。胃酸多的人在平时的饮食中应该选择以那种很容易消化的食物,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。

4.饮酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。

5.吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

6.少吃甜食,如巧克力、糖果之类的食物。
惭愧斋主
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1节食,素食

2戒甜食·,多糖食物
3宜吃烤食
4多吃咸汤
5节欲(第一重要)
6不熬夜(做不到,冶不好)
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157*****454
2017-07-20
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食疗养胃可以喝稀健丁香茶。丁香茶是暖胃养胃的好手,丁香暖脾胃而行气滞,尤善降逆,故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功.目前市面上比较好的就是稀健丁香茶
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zdm613315
2016-05-28 · TA获得超过281个赞
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姜茶
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