宝宝不爱吃蔬菜怎么办?
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1、给宝宝菜品应少肉多菜
预防宝宝挑食偏食,给宝宝的菜色当中就应该要全面营养均衡,每餐当中的蔬菜可以多一些,肉可以少一些,并且在每餐之中都要让宝宝把蔬菜都吃光光,不许剩下,在宝宝还没有完全抵抗蔬菜的时候就要养成这样的饮食好习惯才行喔!
2、让蔬菜更有趣一些
宝宝不爱吃蔬菜的话,一般与家长们做的蔬菜卖相不好有关系,妈妈们不妨可以把蔬菜做得更加有趣一些,让宝宝一看就非常感兴趣,自然就能够提起兴趣把蔬菜都吃掉了。可以将蔬菜做成各种不同的形状,最好是不同的人物形状,是比较聪明睿智的让宝宝进食蔬菜的方法喔!
3、不要太强迫孩子吃蔬菜
三四岁左右的宝宝,其实是一个小的叛逆期,这时候如果孩子不喜欢吃蔬菜,家长们最好不要太强迫孩子去吃蔬菜,这样他们会越是反感,越有抵抗心理,可以换一种方式,例如,爸爸妈妈吃蔬菜吃得非常香,可以给宝宝做个好的榜样,有些孩子会受到感染,尝试去吃蔬菜的。
预防宝宝挑食偏食,给宝宝的菜色当中就应该要全面营养均衡,每餐当中的蔬菜可以多一些,肉可以少一些,并且在每餐之中都要让宝宝把蔬菜都吃光光,不许剩下,在宝宝还没有完全抵抗蔬菜的时候就要养成这样的饮食好习惯才行喔!
2、让蔬菜更有趣一些
宝宝不爱吃蔬菜的话,一般与家长们做的蔬菜卖相不好有关系,妈妈们不妨可以把蔬菜做得更加有趣一些,让宝宝一看就非常感兴趣,自然就能够提起兴趣把蔬菜都吃掉了。可以将蔬菜做成各种不同的形状,最好是不同的人物形状,是比较聪明睿智的让宝宝进食蔬菜的方法喔!
3、不要太强迫孩子吃蔬菜
三四岁左右的宝宝,其实是一个小的叛逆期,这时候如果孩子不喜欢吃蔬菜,家长们最好不要太强迫孩子去吃蔬菜,这样他们会越是反感,越有抵抗心理,可以换一种方式,例如,爸爸妈妈吃蔬菜吃得非常香,可以给宝宝做个好的榜样,有些孩子会受到感染,尝试去吃蔬菜的。
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楼主可以把蔬菜剁碎了和米饭、面条、或宝宝爱吃的食物混和在一起,做各种尝试。
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这道时蔬炒鸡蛋小朋友一定喜欢
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孩子不爱吃蔬菜怎么办?#星知计划#
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小宝宝可以将蔬菜打泥吃,12月以上可加少量盐,吃不完可以装在密封盒冷冻起来
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