Question

怎样控制自己玩手机的时间

Answer 1

手机一般都是在无聊的情况下玩的，如果你想要控制自己不玩手机的话，可以给你以下建议。 1.将手机里你经常玩的应用或游戏删除，一了百了。 2.改手机套餐，如果上网多的话，将流量改到最低甚至是不用流量套餐，这样一上网就是浪费钱，可以提醒到自己。 3.将手机桌面设置一张能够提醒自己的图片。 4.在玩手机前设置闹铃，规定自己最多只能玩多少分钟，一到时间就放下手机。 5.把手机放一边，调成静音，不去理睬，或者直接将手机给父母保管，需要的时候再拿回来。