什么是失眠恐惧症,失眠恐惧症怎么防治

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yitaisc
2017-10-30 · TA获得超过132个赞
知道答主
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最重要的还是心态问题,不要想太多,放松心情,让自己忙起来,身体累了自然会很快入睡,每天喝杯养心茶就可以逐渐改善的
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