Question

到底是早上要吃好，中午要吃饱还是早上

Answer 1

题目没有错啊

早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。

原因：经过一夜的休息后，早晨起来腹是空的，早上不吃饱大脑处于缺氧状态，肯定精力不足，不法进行白天的工作，影响正常的思维。所以早晨要吃饱

拓展资料

1. 早餐最为重要，因为它提供我们全天所需的大部分能量，所以应该是最好的。早餐宜多吃高蛋白、低糖份食物，如牛奶、蛋及含维他命C的新鲜蔬菜水果，可以提神醒脑。

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2. 午餐应摄取足够的鱼、肉、蛋、豆类，并且主要食物要多样化，多补充蔬菜水果。为不给肠胃增加负担，晚饭要少，同时避免吃多脂肪的食物，饭后也不宜立刻洗澡。

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3. 为不给肠胃增加负担，晚饭要少，同时避免吃多脂肪的食物，饭后也不宜立刻洗澡。
   

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Answer 2

早上吃好，中午吃饱，晚上少吃
早上胃比较空，并且和上次进食时间比较长，因此要吃一些有营养但是又容易消化的东西。
中午要吃饱，中午一顿饭支撑人一天的体能消耗，因此一定要吃饱饱的
晚饭要吃少，尽量在6点左右进食，不建议在8点以后进餐

Answer 3

早上吃好，补充营养，中午吃饱，晚上少吃

Answer 4

早上吃饱，中午吃好，晚上吃少

Answer 5

早上吃好，中午吃饱，晚上吃少