为什么早上起来手没有劲，握不紧拳头
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很正常,你睡了一夜,身体里的氧气比较少,心脏和血液循环很慢.所以你当然没有力气了.
还有,楼主睡觉的时候尽量保持室内不要太封闭,有空气流动的情况下会好很多
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肌肉放松了一晚上，恢复力气要几分钟，正常的。而且这说明你睡眠质量不错，如果睡的不深不够放松，早上就不会手上没劲。
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很正常好吧，没事的
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肾虚
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