那种食物糖尿病家人可以吃?

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没什么吴刚
高能答主

2022-11-09 · 答题姿势总跟别人不同
知道大有可为答主
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糖尿病病人的饮食很是挑剔,主要建议吃以下几个方面的食物:

1、高纤维食物,这样可以促进机体的糖代谢,比如小麦、白菜、韭菜、豆制品以及玉米等等。

2、可以吃一些含糖低的蔬菜,比如西葫芦、冬瓜、南瓜、青椒、茄子、青菜等等。

3、可以吃一些含钙多的食品,比如海带、排骨、牛奶、虾、鱼等等。

4、可以吃一些富含硒的食物,比如香菇、大蒜等等。

5、可以吃一些富含维生素的食物,比如芥菜、甘蓝、大枣等等。
神射sss手
高能答主

2022-11-11 · 认真答题,希望能帮到你
知道大有可为答主
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糖尿病患者适宜进食的食物要以低盐、低糖、低脂肪以及高膳食纤维为主,例如各种杂粮、新鲜的蔬菜等。建议严格按照医生的饮食指导选择食物,要确保患者进食安全。

糖尿病患者平时要严格限制日常饮食,建议主食要以各种粗粮或者杂粮为主,例如荞面、小米、玉米等;菜类食物建议选择富含维生素和膳食纤维的绿叶蔬菜,例如芹菜、小白菜、生菜等,还可以选择具有祛火清热功效的食物,例如苦瓜、苦菊等;

另外,糖尿病患者平时还可以适当的进食水果类食物,例如柚子、西瓜以及鲜梨等,帮助补充充足的维生素和微量元素,提高免疫力。
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匿名用户
2022-11-09
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哪种食物糖尿病家人可以吃?
糖尿病人适合吃生糖比较慢的食物,比如藜麦,玉米等,还有柚子等水果
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