Question

怎样消除妊娠纹的方法最快最有效

Answer 1

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~
2. 减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!
3. 戒酒。
   　　酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
4. 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
5. 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

Answer 2

消妊娠纹的好方法：

一：调节饮食
每天适当控制饮食，适量摄入富含胶原蛋白的食物，维持着自己每日所需的正常的胶原蛋白健康。不多吃，就可异做到不仅维持了胶原蛋白年轻的样貌还能有助于肌肤的吸收修复，可缓解妊娠纹的症状。
二：科学按摩
按摩无论对于孕期还是产后来说都是一个好方法，按摩腿部，腹部，可以使肌肤得到缓解放松，有助于肌肤内部弹性纤维的修复，每天坚持对身体由妊娠纹的部位进行按摩，就可以有效的缓解妊娠纹。
三：热敷+去纹产品
将热毛巾拧干之后敷在长有妊娠纹的肌肤上，每天两次即可。热敷可以加速肌肤的自我修复，想要效果更赞的话可以配合使用去妊娠纹产品，多种活性因子快速渗透肌肤，促进细胞再生，可以清理枯死的细胞促使妊娠纹的颜色变淡，直至消失。

Answer 3

妊娠纹是由于怀孕期间皮肤的真皮层弹力纤维断裂而产生的，新鲜的妊娠纹是紫红色，生完宝宝之后妊娠纹逐渐会变淡，从妊娠纹产生的原理来分析，妊娠纹是没有办法祛除的，所以对妊娠纹可以进行预防。怀孕期间要注意进行体育锻炼，增强腰腹部肌肉的弹性，这样发生真皮层弹力纤维断裂的机会就会减少。我们还要注意怀孕期间体重合理增长，避免短时间内快速增重。妊娠纹的去除可以通过药物饮食和激光治疗，可以使用维A酸类的软膏进行外涂，每天坚持腹部按摩。多吃胶原蛋白高的食物，例如猪蹄、银耳、牛蹄筋。如果是高龄产妇，形成纹路比较深，可以去正规的医院美容科做激光治疗。

Answer 4

如何有效的去除妊娠纹？
运动
有句俗语说的好，生命不息，运动不止，这就强调了运动的重要性，运动可以使人的身体强健，使人更不容易生病，对于女人来说运动则可以保持身材，运动拍出汗也是身体在排毒，会让女人看着更加精神，更加健康。有妊娠纹的宝妈也可以通过运动来淡化妊娠纹，可谓是一举多得了。
饮食
要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。推荐方案：
A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。
B、女性有妊娠纹的时候，则应该要控制糖分的摄入，并且少吃一些含有色素高的食物。
C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素c的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
按摩
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。所以按摩对于每一个人来说都是有益的，疲劳的时候可以按摩、身体疼痛的时候可以按摩、身体里有毒素也可以通过按摩来解决。而对于女人来说在腹部按摩既可以减肥，还可以淡化妊娠纹让皮肤变好。如果按摩的时候可以搭配祛纹产品美姿秀，祛纹的效果会更好。

Answer 5

在产后做好护理，在生活中注意养成良好的生活习惯，比如吃一些富含胶原蛋白的的食物，比如：猪蹄汤。多吃新鲜蔬菜水果以及富含维生素的奶制品。
还有运动。有氧运动能够促进身体的新陈代谢和垃圾的排出，将局部脂肪变为肌肉，帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹，各位妈妈在产后身体恢复后可以适当做一些运动，比如瑜伽、慢跑、快步走等。