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遭遇了职场冷暴力,该怎么办?
第一,改变自己的一些行为,适当低调一些。
如果同一批进来的其他员工都没有出现这样的情况,那么可能就要从自身身上找原因。是否自己有什么做的不对,说的不对的地方,引起了同事的反感和不快。
有句话说树大招风,如果是因为自己的行为太高调了,那么就改变自己的行为,让自己适当低调一些。或许再给同事一些时间,他们就会对你慢慢改观了。
第二,提升自己的能力。
有一类人即便他的性格很奇葩,很难相处,但是在公司里大家一样很尊敬他,一样不敢招惹他,那就是业务能力很强的人。
所以,在不知道究竟是自己哪里做错的时候,与其想办法无脑去讨好同事,不如花更多的时间来提升自己的专业能力。当能力上去了,同事自然就会看到你的价值所在。
第三,小范围进行交友。
公司的同事里肯定是有一部分与自己的工作接触是比较频繁的,可以先从这部分同事下手。旁敲侧击进行了解,究竟是自己哪里做错了。
可以问问同事,是否觉得自己很难相处,或者是身上有什么毛病。大部分同事还说很善良的,既然你已经提问了,可能多多少少会帮忙指出一些。这样自己就有头绪,知道该怎么改正了。
第四,考虑这个公司是否适合自己。
可能公司就是莫名其妙,对于业务能力比较强的人就会进行无脑排斥。明明自己什么都没有做错,但是却要遭受这样的待遇。
那么此处不留爷,自有留爷处,这样的平台可能并不适合自己发展。将工作交接完了之后,就考虑离开吧。自己有能力有实力,到哪里都是会发光的。重新找一个更好的环境,重新开始。
首先我们要对冷暴力界定清楚,包括冷暴力来自的对象,可能是你的同事领导或者是其他部门的人。在遇到这些对象给到你冷暴力时,你应该如何去操作呢?你应该清楚的对冷暴力有一个界定。
比如说冷暴力是不是来自于上司的不理不睬,或者放任不管,最后责任都让你来承担;来自同事的冷暴力是不是大家都凝聚在一起,就是只落下你;而且其他部门的冷暴力是不是你再去沟通的时候,不愿意与你合作。
那么这其实都透露着你在工作环境中的一些问题,如果是领导对你有冷暴力,那就说明,领导可能本身是性格比较,冷淡的人,或者他没有责任心,也没有遇到一个好领导;同事对你冷暴力,也许是你和同事并没有形成一个足够默契的关系,所以导致大家忽略了你的感受。
在和同事其他部门的同事沟通时,发现很难合作,这就是企业文化和部门文化之间的区别所导致的。随了暴力并不是来自完全来自于客观。我们要让自己逐渐的去适应这个环境。如果你没有办法完全调试自己适应这个环境,那就尽快从这个环境中走出来,去寻找更合适的工作。因为我们在工作中除了挣得一份薪资之外,更重要的是我们要在职场中获得足够安全感和幸福感,这样才能让我们在工作中获得更多收获。如果这个都能处理好,你自然会赢得职场的挑战。
许多职场人都曾遭受过职场“冷暴力”,例如被团队其他成员漠视、讥讽、被上司“穿小鞋”,或者因为表现优异而遭遇其他成员的嫉妒、在工作上故意为难等。
职场冷暴力不是少见现象。不仅打击了劳动者的积极性,也会对公司产生负面影响,内耗着实不小。
一名优秀的职场人员需要学会如何去化解职场冷暴力,而不是去默默忍受。那该怎么应对?直线管理咨询分享一些方法。
一、要有耐心
出现职场冷暴力一定是有原因的,要学会分析时间的来龙去脉,要认识到自己需要改变什么。遭遇职场冷暴力千万不要急着走,要有耐心,搞清楚事情的真相,虚心向老员工请教,积极做好本职工作,切勿争强好胜。
二、为人低调一些
“树大招风”,无论是来自上市还是同事的“冷暴力”,如果自己能够轻松应对,那对自身的“免疫力”的提升将非常有帮助。职场人士在提高业务能力的同时为人也需要低调一些,不要太张扬。
三、提升职场专业性
要尽量克制自己的情绪,不将自己的负面情绪转嫁给他人。要有阳光、积极、乐观的心态,不要认为同事们事事都针对自己。职场中有些“冷暴力”是在所难免的,但是一定要理智的去看待,多与上司及同事沟通,表明自己的立场和态度。
四、考虑平台是否合适
有些人的性格和企业文化是格格不入的,他们很难应付这种状况。这时候你要看清楚矛盾在哪里,是环境不合适还是岗位不合适,如果状况持续无法改善,那么就需要重新考虑平台了。
五、多自我反省
“每日三省吾身”,要想一想自己是不是哪里做的不对。如果一个人对自己冷暴力,那可能是别人的问题,但如果大部门同事都对自己有偏见,那么就是自己的问题了。
一要检视自己的工作胜任力是否够格,是否曾给很多人添了麻烦;二要检视自己的工作态度,即使自己能力突出,但行为举止表现不当,过于高傲是万万行不通的。凡事要虚心接受批评和指点,做事踏实、低调,尤其是新人要学会收起锋芒。
六、坚强内心
之前有句话是“小公司做事看能力,大公司做事看人品”,往往公司越大,部门人就越多,同事之间的关系也就越复杂。深圳十大管理咨询顾问樊小宁老师建议,面对这样的情况首先要调整好心态:是主管安排给你的任务,那么协调工作也是自己任务的一部分,决不能埋怨他人。抱着这样的心态沟通,成功就达到了一半。另外重要的一点,是在提升工作能力上下功夫。凡事都想依靠周围人来帮忙是行不通的,有句话说,想要别人帮忙,自己首先得是个强者。
在职场上打拼,会遇到各种各样的问题,首先要有一个沉着、平稳的心态去面对,才能处理问题。做好自己的职业规划,在最擅长的领域把工作做“高调”,做人尽量低调,工作态度上再谦虚几分,哪个老板不喜欢这样的员工?远离职场冷暴力,从提升自我开始。
职场人都必看的视频:警惕!职场霸凌和冷暴力的七类常见形式和应对办法,再也不怕垃圾小人和领导了。