Question

怎样去面对情绪失控的孩子？

Answer 1

之前我家孩子不爱学习，厌学，经常旷课迟到、逃学、不去学校，甚至想要休学，辍学，
厌学后，过旺的精力转移到手机上，还严重沉迷手机，整天手机不离手，打游戏、刷视频，你要抢他手机，他就跟你拼命;
做父母的实在看不下去，想要试图控制孩子，导致孩子更加叛逆了，说一句顶三句、脾气上来就摔东西、砸东西，说急了还想打人;
当时，孩子最常说的话就是：“能不能别来烦我，滚出去！”“你再抢我手机我就去死！”听这些尖锐刺耳的话，我的心都在滴血，自己躲在房间哭到崩溃.......

我们也不知道该怎么办才好，反正各种方法都尝试。给孩子讲道理，请孩子的老师来家里跟孩子聊，他爸还要打他吓唬他等等，都没用。

也上网搜资料、看书，但都偏向理论知识，很难应用到现实的生活中，还是起不到任何作用。第一阶段:出现心理问题
孩子因为厌学/沉迷手机/亲子关系变差/家长的训斥/错误的家庭教育方式等，孩子心理压力变大开始出现抑郁情绪/焦虑情绪；

第二阶段:自残
心理问题出现、情绪变差，孩子通过自残等方式反抗和释放压力；

第三阶段:心理疾病
真正的变成了心理疾病患者，需要住院、用药；

• 第一阶段:出现心理问题
• 第二阶段:自残
• 第三阶段:心理疾病

Answer 2

一些家长经常抱怨自己的孩子脾气差，只要一件小事不能满足他们，就会大哭和发脾气。对于这个问题，可能很多家长都会遇到过，面对这样的情况，有些家长也会发脾气，给他们的孩子一顿教训，有些家长以为自己没有能力带孩子，所以他们尽已所能地满足孩子的需要，但有些父母很聪明，他们通过一些方法来安抚孩子的情绪。

那么，怎样去面对情绪失控的孩子？

第一、转移孩子的注意力

对于年幼的孩子来说，分心是非常有用的，给他一个玩具、或和他玩游戏，就可以避免他发脾气。这个年龄的孩子还不能理解理性这个概念，当他们发脾气的时候理性对他们来说是无效的。大一点的孩子可以教导他们如何转移注意力和学习来自我安慰的策略，比如做深呼吸、或数数、或者想一些开心的事情。

第二、学会控制情绪

这可能对孩子来说很难，但是孩子们通过模仿父母的行为，来学会控制自己的情绪。所以当家长感到越来越沮丧、或者情绪即将失控时，可以做深呼吸，给自己一点时间来重建情绪，为孩子树立一个好榜样。

第三、用幽默的方法

幽默是一个很好的调整器，如果事情朝着不好的方向发展，可以试着做个鬼脸或开玩笑，缓解气氛，可能会有意想不到的发展，这也可以让孩子来学习。

第四、给孩子多一个选择

大多数时候，当孩子们面对一些事情时，他们会突然发脾气，这时可以尝试给他一点缓冲，或多一些选择，如当孩子想要而不合适时，可以给他多一个选择，让他自己做决定。

第五、避免孩子的爆发

要及时发现孩子即将爆发的脾气，与处理一个失控的孩子相比，预防酝酿中的情绪崩溃要容易得多。发脾气就像多米诺骨牌，一旦一小部分坍塌，其余部分将崩溃。所以，可尝试观察和掌握孩子的情绪激动的迹象，并从而避免孩子的脾气会爆发。对于年龄较大的孩子，也可以教他识别这些迹象，并告诉他如何避免情绪失控。

第六、及时换个环境

避免孩子发脾气，就好的办法就是让他离开现场。改变环境，可以帮助孩子平静下来，让孩子和他最喜欢的玩具呆在一起，或者找个舒适的地方让他坐下来。

总之，事实上，任何情绪都不能被抑制，找到一个出口，可以避免不良情绪受到压抑，这只会使孩子感觉到愤怒。而通过以上这些方法，可以帮助孩子情绪失控，从而有利于预防孩子脾气差，更有利于心理健康的发展。