可以用温水泡柠檬片吗?
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可以的,不过建议使用60~70℃左右的温水泡比较好,柠檬主要是含有多种维生素,温度过高的话,也容易破坏,用温水泡了之后最好不要隔夜,容易滋生细菌,没有减肥功效。
柠檬最好温水泡,用热水泡柠檬,在酸性环境的保护下,维生素C的稳定性更高,损失更小。如果还是不放心,那就用温开水泡吧。
扩展资料:
新鲜柠檬香味浓郁,而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高,如橙皮甙、柚皮甙等,它们都是有益健康的成分,柠檬精油也主要在皮里面,而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。
泡柠檬的水太凉,香味不容易泡出来。如用沸水浸泡,则会有较多的苦味物质溶出,比如橙皮甙等。有人担心,水温太高会导致维生素C的损失,其实柠檬的酸性较强,而维生素C在酸性条件下耐热性较好,没那么容易损失。因此,泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。
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可以的。建议使用40-60℃的温水泡柠檬片,能够帮助柠檬片中的营养物质析出。柠檬片冲水适当喝有一定好处,但是不宜过量喝,否则可能会给身体带来不良影响。
如果使用低温水泡柠檬片,可能无法使柠檬片中的柠檬香气、营养物质析出,如果柠檬片在冲泡期间使用的水温过高,可能会使柠檬当中的维生素C破坏,还会导致水的味道变得酸涩。用40-60℃的温水冲泡,可以在较大程度保留柠檬片中的营养,还会使口感达到较佳状态。
柠檬片用水冲泡以后可以形成柠檬水,其中会含有柠檬酸,对于胃酸分泌能够起到刺激作用,可以改善由于胃酸分泌不足而导致的食欲下降。但不要一次性喝太多,否则可能会刺激胃部黏膜,或使胃酸过量分泌,易出现胃部烧灼感、吐酸水等不适症状。
如果使用低温水泡柠檬片,可能无法使柠檬片中的柠檬香气、营养物质析出,如果柠檬片在冲泡期间使用的水温过高,可能会使柠檬当中的维生素C破坏,还会导致水的味道变得酸涩。用40-60℃的温水冲泡,可以在较大程度保留柠檬片中的营养,还会使口感达到较佳状态。
柠檬片用水冲泡以后可以形成柠檬水,其中会含有柠檬酸,对于胃酸分泌能够起到刺激作用,可以改善由于胃酸分泌不足而导致的食欲下降。但不要一次性喝太多,否则可能会刺激胃部黏膜,或使胃酸过量分泌,易出现胃部烧灼感、吐酸水等不适症状。
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