Question

最近不知道怎么了，总害怕亲人会突然离开我，整个人也特别消极

Answer 1

你没有原因的怕亲人离开你，那么你就把这种担心和焦虑，好好地和你的亲人说一下，沟通有助于减轻你的焦虑。适当时，你父母也可以考虑带着你去心理咨询，祝你一切都好！

Answer 2

其实你要想一想，这样的焦虑，不但帮不到亲人什么忙。而且会使自己陷入焦虑当中，影响到正常的生活和工作。现在就要摆脱这样的情绪，保持好的心态。用积极的方式。对你的亲人好。珍惜你身边的亲人。让他们生活的更好。能够在一起的日子过的幸福。这样你的心也会有所安慰。

Answer 3

这是孤独忧虑症，一定要想开了，谁都不会陪着谁一辈子，作为人一定要坚定的活下去不要浪费活着的机会。

Answer 4

光害怕没用，如果条件允许，就抽空多陪陪。
特别是长辈，说难听点，少陪一天就少一天。
自从我的亲人突发疾病，到离开，这期间想明白许多问题。与其胡思乱想，不如行动起来多陪陪

Answer 5

总害怕亲人突然离开你，整个人特别消极，如果是遇到这样的情况，那可能是你是否跟亲人之间出现什么问题，可以多回去看看自己的亲人，缓解情绪。