Question

常吃豆腐，身体可获得很多益处，但哪些人不宜吃？

Answer 1

豆腐是我们日常生活中经常吃的一种食物，具有很高的营养价值。豆腐富含蛋白质，还有很多身体必需的微量元素，对人的身体健康有非常重要的作用。虽然豆腐有这么多的好处，但是也不是每个人都适合吃的，以下的几类人他们是不适宜吃豆腐的。

痛风的病人不宜过多的食用豆腐

豆腐中虽然富含很多的营养物质，但是其中含的嘌呤也比较多。痛风就是因为身体有过多的嘌呤所引起的，所以对于痛风的人来说不能够吃太多的豆腐。因为吃过多豆腐就会导致自己病重的加重，使自己的身体更加的难受。

肠胃比较虚弱的人不宜吃豆腐

豆腐食物的性质是偏寒性的，所以如果对一些肠胃比较虚弱的人来讲，还是要少吃豆腐。吃完豆腐就会导致自己的肠胃不舒服，会使自己这种情况更加的严重。同时吃豆腐也不容易被消化，会长时间的淤积在自己的肚子里，对自己的身体不好。

缺碘的患者要少吃豆腐

缺碘的人容易造成大脖子病，也就是我们经常说的甲状腺肿大。豆腐中含有一种叫做皂角苷的物质，这种物质可以促进体内的碘的排泄。所以，对于缺碘的患者来讲不要吃豆腐，因为吃豆腐就会导致自己体内碘的流失，加重自己的病情。

以上情况，仅供大家参考，如果有什么不舒服的地方，一定要及时到医院就诊。

Answer 2

经常吃豆腐可以补钙，促进骨骼生长，但是结石体质的人不宜吃。

Answer 3

那些有胆结石的人最好不要吃了，可能会加重病情。

Answer 4

经常性吃豆腐可以排毒养颜，那就是高血脂，高血压患者尽量少吃。

Answer 5

其实常吃豆腐能够让我们排空宿便，但是高血压就不要吃太多。