近视有什么坏处?如何预防近视?
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近视坏处太多了,比如说不戴眼镜,看不清东西,戴眼镜,影响形象,出门必须带眼镜很烦人的!预防近视的话,最关键的还是注意用眼,不要过度疲劳,看东西不要太近了
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以防近视的话就要端正坐姿看书或者是玩游戏,一段时间后就要休息,让眼睛得到充分的休息,这样子就可以预防近视,近视的话就是远处的东西看不清楚,很麻烦的。
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近视的人会由于视力低下,导致眼睛常常干涩和疲劳,从而影响学习、生活和工作质量。而且长期佩戴眼镜,会导致生活工作不便。
“眼保健操、坐姿三个一、合理眼睛休息”等作为预防和控制近视的手段。
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近视有什么坏处,如何预防近视近视的坏处,你可以去看一看身边的朋友啊,噢,如何预防的话,那你就是尽量少看电视,少玩手机,远离电子产品,多到户外做一下户外运动或者是那个打打乒乓球都可以啊。
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预防近视唯一有效的方法就是多进行户外运动,其原理为紫外线对视觉中枢会有刺激作用,但如果已经出现近视的话,户外运动就没有特别明显的效果。所以现在很多学校、培训机构,都会增加孩子户外活动的时间,试图通过这个方式有效预防近视的发生。当然对于有一些危险因素的孩子,例如父母均为高度近视的孩子,家长需在孩子三岁时教他认视力表,然后在医院做视力筛查,如果是视力筛查表明存在异常的话,则需要进一步的散瞳验光,以判断孩子是否存在相关问题。
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