Question

高三党，玩手机玩了几个月，但是现在想搞，一离开手机就搞不进学习，总是发呆，怎么办啊?

Answer 1

强迫自己远离手机，自制力差的人拿着手机真的什么事都干不了。你可以下一个类似于番茄时钟，forest这种管理时间的app，然后每半个小时设定类似学霸模式这种，就是这半个小时一旦打开学霸模式你什么软件都玩不了只能学习，慢慢克制自己。不过劝你还是暂时弄个老人机吧，只能打电话发短信的，智能手机先交给老师或者爸妈管，等高考完了再拿回来，什么事都没有高考重要，自制力差暂时还是别用智能机了。

Answer 2

平常不要玩手机咯，我当初也是沉迷玩手机，但家里管的严，只能回来后小玩一会儿。你平常，要克制一下，学习的时候认真学习，上课认真听讲，作业好好做，空闲时间玩个一个小时左右应该问题不大，然后你高三了，应该收收心了，熬过这半年，以后有的是时间玩，还有可以做其他事情转移自己的注意力，看看青年文摘之类的，课余放松，并且可以为语文累计素材。

Answer 3

最后几个月加油啊！习惯的养成是一个过程，所以你对手机已经形成一种依赖了。也成了一种习惯，但这是坏习惯。如果需要改正，需要一个过程，过程是痛苦的，要有决心和毅力！可以尝试着在学习的时候离开手机一段时间，时间长短由短到长。

Answer 4

少壮不努力，老大徒伤悲。学生应该以学为主，何况你是高三学生，面临高考，更有以学习为主重，手机，是现代媒体的重要工具，用的适当可以帮助你的学习和生活，反之成了低头族手机党，就会影响你的学习生活，高考过后，没有考出好的成绩如何对得起父母，如何对得起老师？更加对不起自己，悔之晚亦！放下手机，安排好学习计划，做好高考前的冲刺，相信你一定能考出理想的成绩，跨入理想的大学，到那时你就有机会"玩手机"了，努力吧，加油！祝你好运，高考顺利！

Answer 5

是这样的，手机成瘾性太大了，特别是把玩手机本身当成习惯，这也是现代人都容易成为低头族的原因之一， 当然也是因为手机的存在将生活连接在互联网上了，不用手机是不可能的了。
所以我们不如换个思路 一可以在手机上学习。学习方法不用我讲了 百度都有。

二 转换一下心态 一定要端正学习目标 高三要对自己有要求 使自己达到要求 有压力的情况下肯定能改正的