Question

年轻人应该怎么学会自律?

想改变，一时不知道怎么去面对曾经的自己。

Answer 1

制定计划
 

要以年、月、周、日制定不同时间周期的计划，每隔一段时间看看自己的这些计划是否完成。你所制定的计划会督促你付出实际行动，完成任务清单。
 

一次性不要做太多任务
 

在同一时间里不要想完成多项任务，因为想要完成是很难的，而未完成的任务会让你感到失落，打击你的积极性，所以最好一个时间段完成一个任务，同一时间至专注一件事情。
 

适当放松自己
 

如果长时间处于紧张的学习工作中，会让你感到疲倦，导致积极性下降，工作的效率也会变低，适当调节自己是非常重要的，一个星期放自己一天假，不管任何工作、学习上的事情，享受生活。

Answer 2

自律就是克制自己,不做不该做的事情。比如买票要排队，不能插队；走在马路上要遵守交通规则；

Answer 3

自律是需要自己的，自己自觉。你可以先给自己制定一个计划，具体写一下一天需要做什么。然后按着他做下去。

Answer 4

就是自我约束，
为自己行为负责，
不是怎么做的问题，
而是自己没当回事。

Answer 5

我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过渡的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。