Question

临近考试，没心思复习，怎么办

越是临近考试，越没心思复习，每天都很焦虑的看电视玩游戏，怎么办？如何控制和调节自己？如何能进入状态摆脱脱延症？

Answer 1

同样遇到这种事情，这最重要的肯定是平时的积累了，平时学得扎实，临考前就不会太紧张。
当然，考前心态很重要，首先不要太紧绷着，毕竟还不至于一考定终身。可以想想自己考试后的打算，告诉自己如果考好了可以怎么怎么样，从而激励一下，当然不能太沉迷，都是过来人的教训，哎。
然后列一个清单，明确自己该做什么，不断暗示自己，明天就要考试了，把每一天都当成“死亡底线”。给自己一个进入学习状态的信号，生活还是需要仪式感的。
实在静不下心，可以去洗把脸冲个澡，也可以练练字整理整理书，甚至可以跑跑步，转移一下注意力，当然得找合适自己的。
以上是个人看法，希望有所帮助。

Answer 2

你临近考试了反而没心思复习，说明你的心态已经乱了。可能考试对你来说压力特别大，你心里没有放松，建议你去稍微散一下心，然后看一下那些心灵鸡汤的视频吧。 多看一些励志的故事，就会对你有一个大的启示和警示，为了将来我们一定要好好努力去工作学习。

Answer 3

平心静气平心静气的安安静静，多想考得好后的快快乐乐和考不好后的麻烦后果，也许就能破釜沉舟的踏踏实实复习了。

Answer 4

别跑手机了，关机