小孩如何预防近视?
众所周知,有些近视是由坐姿不当引起,再加上小孩子身高要比成年人小,造成一般的桌子椅子,不适合小孩子用。桌子和椅子的位差较大,小孩子坐在椅子上,眼睛与桌面距离过近,在读书写...
众所周知,有些近视是由坐姿不当引起,再加上小孩子身高要比成年人小,造成一般的桌子椅子,不适合小孩子用。桌子和椅子的位差较大,小孩子坐在椅子上,眼睛与桌面距离过近,在读书写字中,加大了眼睛负担,在加上坐姿不当,长久以往造成了近视。为了预防近视可以采取,把桌子高度降低一些,减少桌箱的厚度,根据小孩子坐下身高来跟换座椅高度,这样可以有效的保证,眼睛与桌面有足够的距离。座椅高度可以采取可跟换的座椅脚腿来减少浪费,每几个月更换一次,同时也要保证良好坐姿。
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45个回答
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一般来说三个方面,1.正确的用眼姿势和握笔姿势,这样让眼睛隔得稍微能远一些,2、控制电子产品的使用时间。3、合理的膳食和充足的室外活动时间,多吃玉米多吃胡萝卜。希望对你有所帮助。
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从小做好少接触电脑手机等电子屏幕的机会,多户外活动,多带孩子远眺望远方。还有就是写作业注意坐姿。不要在安环境下学习或者阅读。平时注意营养摄入,避免挑食
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平时学习时坐姿端正,长时间近距离学习后眺望远处一会,多吃一些水果蔬菜,外出活动多一点,多晒晒太阳
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不仅仅是坐姿,饮食方面都要注意哦!因为比较偏食也会引起近视的
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小孩控制近视最好的方法就是佩戴角膜塑形镜
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