花生吃多了,有什么危害?
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花生吃多了会腹胀,油也太大,吃花生要适量,每天吃一把即可,否则就会发胖身体不适。
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花生吃多了对人体最直接的危害就是容易让人变胖。因为花生中含有大量的油脂。
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因为花生里面是含油脂的含有不饱和脂肪酸。如果花生吃多了,就说明吃了很多的油,对心脑血管疾病,其实是没有好处的。
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因为花生可以榨油,所以花生的油脂很高,吃多了可能会让人的油脂升高
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花生的话,吃多了没多少危害最重要的就是花生不要吃那种发霉的,还是不好的发霉的会有黄其梅素。
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