Question

花生吃多了，有什么危害？

Answer 1

一、长期的食用单一的油种，人体健康不利。

二、因为长期只吃植物油会促使体内的过氧化物增加，与人体蛋白质结合形成脂褐素，就易在人体器官中沉积下来。

此外，过氧化物增加还会影响人体对维生素的吸收，增加乳腺癌、结肠癌的发病率。

过氧化物还会在血管壁、肝脏、脑细胞上形成，引起动脉硬化、肝硬化、脑血栓等疾病。

三、长时间的使用花生油，血脂高、胆固醇高。

严重的一个问题是花生容易感染霉菌而分泌黄曲霉素。这种毒素是自然界中烈性的天然致癌物之一，可引起肝癌，一旦食用这些劣质有害的花生油，对身体危害极大。

Answer 2

吃多吃容易导致体重增加，脂肪肝，高血脂等疾病。
花生是一种高热量的食物，所以一定要注意适量进食，合理使用。同时花生还具有促进人体生长发育，提高智力，抗衰老，润肺止咳，凝血止血等功效。
花生的好处也是比较多的，只要把握住其中的度量，就不会出现问题。

Answer 3

花生里含有油脂较多，吃多了会导致血脂升高，境外还会增加肠胃负担，影响肠胃功能。

Answer 4

花生里含有大量脂肪成分，吃多了容易导致消化不良，还会引起腹痛腹泻，所以食用花生应该适量，注意饮食均衡，适当食入其它营养食物才能保持健康！

Answer 5

花生含有大量的脂肪和蛋白质，食用过多，会使血脂升高，加重高血压，高血糖症状。花生吃为了，会导致难以消比，导致腹泻，造成肠道损伤。食用过多花生，可能会引起痛风，加重痛风症状。