Question

花生吃多了，有什么危害？

Answer 1

花生含脂肪丰富，消化吸收慢，大量生吃会引起消化不良。存放过久的花生及霉变的花生容易被黄曲霉毒素污染，诱发癌症，应当小心。

Answer 2

是的，花生营养丰富，同时也非常有特点，可谓“特立独行”，大多数人把它当坚果，其实它不是坚果。
花生是豆科植物的种子，它的果实埋在土地里，可能正是因为这个原因。
让它跟大多数豆类不一样，与大多数坚果也不一致，天生就是一株奇葩，而且还有毒。
花生最大的潜在危害一：黄曲霉毒素
1960年，英国发现有10万只火鸡死于一种以前没见过的病，被称为“火鸡X病”，再后来，鸭子也被波及。①
追根溯源，最大的嫌疑是饲料，这些可怜的鸡鸭吃的都是花生饼——花生榨油之后剩下的残渣，富含蛋白质，被认为是很好的禽畜饲料。
（小时候吃过的请举手）
可结果却让人瞠目结舌，科学家们从花生饼中找到了罪魁祸首，一种真菌产生的毒素，它被命名为“aflatoxin”。
也就是2011年年底中国人民在蒙牛的努力下，新近学会的又一个科学名词——“黄曲霉毒素”。
黄曲霉毒素毒性极强
淀粉含量高的食物里，最容易藏有黄曲霉毒素，如花生、玉米，谷物，大豆，坚果等。
黄曲毒素毒性极强，毒性比氰化物高10倍，比砒霜高68倍，是目前已知最强致癌物之一。
（2004年，肯尼亚有125人因食用受黄曲霉毒素污染的玉米而死亡）
在我国国内有流行病研究表明，黄曲霉毒素是中国人群发生肝癌的重要原因，肝癌，也被戏称为“中国特色癌”。
除此之外，它还会导致中毒，儿童发育不良、智力缺陷等。
避免黄曲霉毒素的方法
虽然花生有可能受到黄梅毒素侵染，但其实，只要在选择花生制品的时候稍加注意，被它毒害的可能性很小。
土榨花生油不安全
一直以来，“土法、农家、自制”的食品特别受人喜爱，但是农家土榨花生油的黄梅毒素更可能超标。
（没有过滤干净的花生油）
因为农家土榨过程中更有可能聚集花生残渣，而残渣中的毒素非常高，建议去大超市购买知名品牌。

Answer 3

花生吃多了，特别容易长胖，花生里含有大量的脂肪，吃多了还对消化功能不好，吃多了还容易上火，每天坚持吃个一小把是对身体健康有好处的，适量的吃点就不会有什么危害

Answer 4

病情分析：花生中有着丰富的不饱和脂肪酸，所以对胃有保护的作用，但是过度的吃花生会引起胃胀从而导致消化不良，还有可能引起腹泻、上火等现象。吃花生会加重痛风的症状，所以痛风的病人不宜多吃。

Answer 5

花生吃多了，有什么危害？花生含有大量的热量和脂肪。肠胃不好的人难以消化吸收它的营养物质。吃多了会造成腹胀还会。促进胆固醇的转化为胆汁。花生吃多了会让人长胖，并对三高人群有极大的危害。