Question

花生吃多了，有什么危害？

Answer 1

吃太多花生具有以下危害：
第一，花生中含有大量的脂肪以及蛋白质，如果食用过多可能会使血脂升高，甚至会加重高血压以及高血糖的症状。
第二，吃太多的花生会导致难以消化，长期如此可能会引发腹泻现象，另外还会损伤胃肠道。
第三，花生中含有大量的嘌呤类物质，如果吃太多可能会引发痛风。痛风患者吃太多花生会加重病情。

Answer 2

花生油吃多了的坏处：

一、长期的食用单一的油种，人体健康不利。

二、因为长期只吃植物油会促使体内的过氧化物增加，与人体蛋白质结合形成脂褐素，就易在人体器官中沉积下来。

此外，过氧化物增加还会影响人体对维生素的吸收，增加乳腺癌、结肠癌的发病率。

过氧化物还会在血管壁、肝脏、脑细胞上形成，引起动脉硬化、肝硬化、脑血栓等疾病。

三、长时间的使用花生油，血脂高、胆固醇高。

严重的一个问题是花生容易感染霉菌而分泌黄曲霉素。这种毒素是自然界中烈性的天然致癌物之一，可引起肝癌，一旦食用这些劣质有害的花生油，对身体危害极大。

花生中有着丰富的不饱和脂肪酸，所以对胃有保护的作用，但是过度的吃花生会引起胃胀从而导致消化不良，还有可能引起腹泻、上火等现象。吃花生会加重痛风的症状，所以痛风的病人不宜多吃。适度的吃花生，可以降低人体血液中胆固醇的含量，还可以提高人的记忆力。但过度吃花生会导致人发胖、消化不良等。
所以说吃东西凡事都要控制，不宜多吃，多吃反而会对身体不好，凡事都要适量，才能有营养。

Answer 3

花生吃多了会大肠干，导致上厕所困难。还是少吃比较好。

Answer 4

花生是属于一种坚果，含有较高脂肪和蛋白质，如果说吃多的话是引起血脂升高，容易导致血压，血糖升高的，所以的话平时要注意适量的，而且过多的话也容易引起消化不良。但平时也可以适当补充一些的，尤其的话可以放在各种材料中作为辅料。

Answer 5

花生吃多了，不容易消化，因油性太大，还可能造成腹泻，
所以一定不能多吃，并且要少喝凉水。
希望对你有帮助，
请采纳谢谢！