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这都是你自卑，不自信的表现，每个人都是平等的，你并不用感觉到自己被别人第一城也并不用感觉到别人比你高一层，因为人人平等啊，所以你要懂得找一个脾气比较大的朋友就是勇敢一点的，然后，你也会跟着他变，首先你应该树立起自信心，先别自卑。养成良好的习惯，别急，主观意识要强，一定要坚强 主意识一定要坚定。没事的时候多对着镜子或者在家多自言自语，慢慢就会好起来，加油，你可以的。
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你可以有空的时候多练习练习一段时间之后话讲的应该也可以了
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我们都是世界上独一无二的坠落在人间的天使，首先要学会自己爱自己，这样别人才能爱我们。或许现实并不像你想象中那么糟糕，别人并不觉得你的声音很难听。试着大声的开口说话，那样你会在不知不觉中战胜胆小自卑的自己。
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自信最重要，第一步先放下面子，先从小范围的场合大声说话，先提高音量，克服胆怯。
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先要稳定自己的情绪，放松自己，不要紧张，把语速放慢点，每次先想好答案，再认真回答清楚就可以了，要自信哦！
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