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这属于正常状态,也可以说是因为身体里的懒元素在作怪,如何克服了?这种办法可能因人而异!你可以找一件你喜欢的事情分散注意力,或许你可以认真的想想如果你厌烦了你的生活怎么办,家里的开销怎么办!
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日复一日的工作肯定都会有烦闷的时候,这个时候你应该调整好心态,做一些让自己轻松的事情,在工作之余可以培养一些爱好,听一些音乐看会书什么的。或者,你应该换一个感兴趣的工作。
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一般工作熟悉了,就会出现厌烦期,想想自己是真的喜欢这份工作么,想想薪资待遇达到自己的目标了么,打开招聘网站想想自己能迅速的找到下一份工作么,不要再烦躁得时候做决定,就请假几天给自己一个放松的空间,好好休息,等不那么烦了在工作吧
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无论自己喜欢的工作还是不是太喜欢的工作,一段时间都会有厌烦和疲劳状态,这就得从身体上调节和心态上一起调节才能恢复过来。每个人的方法不同,有的旅旅游、散散心,有点爬爬山、做做有氧运动,有的看看书、丰富一下人生,有的做点公益事业,使自己的人生更有意义……
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多和同事们出去聚聚会和好朋友多去外面散散心,这样心情就会好起来,工作起来就会好起来的因为心情好自然一切就会的
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