Question

吃饭切忌暴饮暴食，暴饮暴食会对身体造成哪些危害,？

Answer 1

吃饭是一门学问，在我们吃饭的时候不要因为觉得东西好吃就暴饮暴食，也不要为了发泄情绪而对自己的身体过不去。暴饮暴食是会对身体造成很多伤害的。比如说发胖，新陈代谢紊乱，患上高血糖，身体变得慵懒等。

暴饮暴食最明显的危害就是导致我们的身体过分的发胖了，这对于女孩子来说是一件非常令人难受的事情。关键这还会对我们的胃造成损害，因为当你进食的时候胃也是在工作的，要是你暴饮暴食的话，胃就会不断不断的工作，导致没有休息的时间。

而且由于摄入的食物过分多，导致我们的新陈代谢也会出现问题，使得我们的肝脏受损。
食物里其实是有很多的成分的，要是这些成分摄入的多的话，很可能导致我们各身体的各个机能都发生疾病，像是糖分摄入多的话就会造成高血糖。
而且当你吃的越多，你就会发现你越来越不想去锻炼，越来越不想得动，这其实也会导致人们变得更加的慵懒。这对于一个人的生存是有很大的影响的。

虽然你可能觉得一开始你可以控制食量，但是当你暴饮暴食的时间一长，你就会慢慢的发现你渐渐无法控制自己的食量，甚至不能够减肥。

所以说暴饮暴食的危害是非常的大的，对身体的影响也是非常大的。所以我们在吃饭的时候一定要切忌暴饮暴食，不然等到你无法控制自己的时候想变回去都难了。

Answer 2

人进食后，首先食物通过口腔的咬碎、咀嚼后咽入食管，再推入胃内，在胃中，食物与胃内容物彻底混合、储存，成批定量地经幽门输送达小肠。蛋白质在胃内被初步消化，而高脂溶性物质，如：酒精在胃中被少量吸收，碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、电解质等物质被完全消化吸收的场所则在小肠。小肠内壁表面存在环形皱折，在多种消化液的辅助下，营养物质在小肠被充分完全地吸收，最后形成的食物残渣在大肠停留1－2天，吸收掉每天约1500－2000ml的剩余水分，经肠蠕动，将其以粪便的形式排出体外。暴饮暴食就会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律

Answer 3

暴饮暴食会影响胃和肠道对食物的正常消化，导致胃液不正常分泌，加重肠胃的消化压力，最主要的是不良的饮食习惯容易导致肥胖。

Answer 4

暴饮暴食往往会导致胃始终处于饱和状态，无法正常工作。长期以往就可能会当时胃溃疡等胃部疾病。

Answer 5

暴饮暴食只会影响到你的胃肠，会加重你的胃肠负担，而出现这种消化不良，炎症刺激等情况发生，严重时会出现这种溃疡穿孔出血的情况。