Question

打篮球之后膝盖疼

过年的时候调皮垫板凳扣篮一下摔到膝盖，当时疼的在地下坐了5分钟，然后吃了几天药，在床上躺2天但是为了梦想，膝盖刚好一点就又开始打了，直到开学都没好，现在都一个月了，加上要中考体育加试，和每天的打篮球，每次运动过后都很疼，该怎么办？

Answer 1

伤筋动骨一百天
你现在已经内伤了 就该好好休息
听从医生的建议
你如果是骨折 那你需要给它时间去愈合
如果是伤了韧带 也需要给它时间去修复
而不是像现在这样 为了打篮球的喜好 而不顾及自己的身体
只有身体健康 才能一直打篮球

Answer 2

我之前也是这样呢，打球也经常崴到膝盖，一直没有处理，一到下雨天就会肿痛，不过还好我妈给我用的健力多氨糖，刚开始感觉没用，结果用了一段时间没这么痛了。

Answer 3

你好！打篮球扭伤到膝盖长时间没有恢复，应该考虑到韧带拉伤了；对于篮球热爱者一定要注意，千万不要大意马虎，很容易造成不可恢复的伤病，对以后爆发力影响很大！

Answer 4

篮球运动是一项对膝盖负荷比较大的运动，经常变向和弹跳就更加伤害膝盖了，要是每次打完篮球都膝盖疼的话，就要加强膝盖的锻炼了，假设打完以后一直疼的话，就要去看医生了

Answer 5

去拍片子确诊下，是否是骨头的问题，不要拖延，否则严重的话你以后打不了了。

不要急于一时，受伤了就养伤，否则得不偿失让你后悔的事情会有很多。

很多职业运动员之所以毁了职业生涯，有的就是带伤坚持，结果导致不可挽回的伤病。