一个人坚持跑步10年，后来都怎么样了？
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太历害了，有些膜拜了。早起坚持跑步了两年，烟也戒了两年，晚上游泳看书。从开始的三，五公里到半马，后因工作调动，又荒废了，有没有杭州近点的朋友，约一起跑步游泳或骑行的，互相监督，互相鼓励
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我从去年10月份开始，每周跑3次，一次3公里，一般是夜跑。收获是腰肢细了。同事跑伤膝盖，有点怕。
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运动让人年轻…… 不限于身，更多是心！
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跑步的时候忍不住会想起一个遥远的陌生人
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51，跑步三年瘦了40㎏，现在是还在坚持，膝盖正常！
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