Question

晚上睡不着听什么歌

Answer 1

你好，我睡不着的时候都是听一些比较轻柔的英文歌，你可以试试这几个
valder
feilds
。Liekkas。gotta
have
you。
Home——Michael
Bublé。
或者你可以试试中岛美嘉的日文歌，大多还是很柔缓抒情的，比如：桜色舞うころ。Always。雪之华。胧月夜~祈り。
睡不着的时候最不宜思考，因为思考会让大脑持续紧张的状态。所以睡觉的时候最适宜听一些听不懂得歌，这样只能听的到曲调，尤其是抒情的歌，那舒缓的曲调，只要你慢慢放松自己，让自己跟着音乐去放松，相信会让疲惫的打脑和繁杂的心很快的想要休息，也就能尽快入睡。
如果这些歌都对你无效的话，建议你听轻音乐吧，给你推荐几首：天空之城，很旧很旧的风，查理德·克莱德曼的钢琴曲很美，比如梦中的婚礼，秋日私语。班得瑞的钢琴曲也很好听。还有久石让的轻音乐，都是不错的。