用烤箱怎样烤牛肉可以使牛肉外焦里嫩?
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上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
2023-08-01 广告
番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒...
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把牛肉洗净,切成片状。放盆里备用。注意这一步千万不要把牛肉放水里浸泡,那会把牛肉中的血红蛋白泡掉,失去营养。在切好的牛肉盆里放入部分调料。放两勺料酒,去腥。放三勺酱油。放上一勺耗油,提鲜。加上一小碗水,这会让牛肉更加鲜嫩。在上面的基础上,打一个鸡蛋,整个打进去就行。放两捏淀粉。这样出来的牛肉就会外焦里嫩。
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我觉得可以将牛里脊肉洗净后切成小块。大小大概一口能吃掉就好。把适量的黑胡椒酱倒入切好的牛肉块中,带上一次性手套,细心把牛肉块抓均匀。均匀后倒入适量老抽调色,再撒上适量的黑胡椒粒,建议用研磨瓶,可以控制大小。把肉继续抓均匀。然后放到烤盘里。这样就很快烤出想要的味道。
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在牛肉上均匀抹上一层油,也可以抹上生粉或者蛋白,肉中的油预热膨胀会破坏肉里面的粗纤维,然后放入烤箱就可以了,当然了自己也是可以撒些孜然。这样烤出来的就会更香,更好吃。
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加入一点新鲜木瓜汁或者新鲜奇异果或者猕猴桃汁去腌制牛肉也能达嫩肉的效果的。所以每次我妈给我烤的时候我都是这样做的,烤出来的效果就是外焦里嫩。
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