龙利鱼怎么做才好吃?
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食材主料龙利鱼350g辅料胡椒粉适量料酒适量蒸鱼豉油适量姜适量葱适量步骤
1.主要原料,鱼柳、葱姜、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油。
2.葱切段,姜切片备用。
3.鱼肉控干水分,加入姜片、料酒。
4.加入少许胡椒粉,腌渍15分钟(因为是冷冻的,怕有异味,稍稍加了些胡椒粉,鲜鱼可以省略)。
5.剩余的葱段
姜片码放在盘子底部。
6.腌渍好的龙利鱼柳放在葱姜段上。
7.蒸锅放水,水沸后放入龙利鱼如蒸锅。
8.大火蒸6分钟关火取出。
9.倒出蒸出来的汤汁,铺上新的葱姜丝。(葱姜丝可以切漂亮些哈,可以为你的菜品增色)
10.加入蒸鱼豉油。
11.炒锅中放油烧热
12.趁热浇在葱姜丝上即可。小贴士1、龙利鱼非常鲜嫩,容易熟,所以水开后蒸6分钟即可,我用的是龙利鱼柳,如果你买的好似整条鱼,那么8分钟也可以了
2、蒸龙利鱼后流出的汤汁虽然不像普通鱼那么腥,但是也建议倒掉。
3、我买的是冷冻龙利鱼柳,怕有异味,稍稍加了些胡椒粉,鲜鱼可以省略
1.主要原料,鱼柳、葱姜、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油。
2.葱切段,姜切片备用。
3.鱼肉控干水分,加入姜片、料酒。
4.加入少许胡椒粉,腌渍15分钟(因为是冷冻的,怕有异味,稍稍加了些胡椒粉,鲜鱼可以省略)。
5.剩余的葱段
姜片码放在盘子底部。
6.腌渍好的龙利鱼柳放在葱姜段上。
7.蒸锅放水,水沸后放入龙利鱼如蒸锅。
8.大火蒸6分钟关火取出。
9.倒出蒸出来的汤汁,铺上新的葱姜丝。(葱姜丝可以切漂亮些哈,可以为你的菜品增色)
10.加入蒸鱼豉油。
11.炒锅中放油烧热
12.趁热浇在葱姜丝上即可。小贴士1、龙利鱼非常鲜嫩,容易熟,所以水开后蒸6分钟即可,我用的是龙利鱼柳,如果你买的好似整条鱼,那么8分钟也可以了
2、蒸龙利鱼后流出的汤汁虽然不像普通鱼那么腥,但是也建议倒掉。
3、我买的是冷冻龙利鱼柳,怕有异味,稍稍加了些胡椒粉,鲜鱼可以省略
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酥炸龙利鱼柳
调味料(一小勺=5ml):
a
玉米淀粉25克
蛋白25克
胡椒粉适量
糖1小勺
香油1小勺
米酒1小勺
盐1/4小勺
水2小勺(10ml)
b
脆酥粉100克(低筋面粉75克+糯米粉25克+泡打粉1/2小勺)
水110克
这种配方调成的酥脆糊,能让炸过的鱼片外皮膨松,口感酥脆,
同时能锁住鱼片水份,留住鲜美汁液。
c椒盐(花椒粉+盐拌匀)做法:1、龙利鱼柳洗干净,斜着片成薄片。2、把调味料a放在碗内拌匀。3、切好的鱼片倒入步骤二中拌匀,腌渍5-10分钟。4、把调味料b的粉类放在一起拌匀。5、加入110克水调成脆酥粉糊。6、腌渍好的鱼片在脆酥粉糊中沾一下。7、放入150度的油锅中炸至金黄色。8、出锅沥干油,搭配椒盐同食即可。
调味料(一小勺=5ml):
a
玉米淀粉25克
蛋白25克
胡椒粉适量
糖1小勺
香油1小勺
米酒1小勺
盐1/4小勺
水2小勺(10ml)
b
脆酥粉100克(低筋面粉75克+糯米粉25克+泡打粉1/2小勺)
水110克
这种配方调成的酥脆糊,能让炸过的鱼片外皮膨松,口感酥脆,
同时能锁住鱼片水份,留住鲜美汁液。
c椒盐(花椒粉+盐拌匀)做法:1、龙利鱼柳洗干净,斜着片成薄片。2、把调味料a放在碗内拌匀。3、切好的鱼片倒入步骤二中拌匀,腌渍5-10分钟。4、把调味料b的粉类放在一起拌匀。5、加入110克水调成脆酥粉糊。6、腌渍好的鱼片在脆酥粉糊中沾一下。7、放入150度的油锅中炸至金黄色。8、出锅沥干油,搭配椒盐同食即可。
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番茄龙利鱼,有了它我可以吃完三碗米饭
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龙利鱼放料酒生姜去腥,上锅蒸8分钟出锅,放上豆豉油,葱丝淋热油
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