Question

人心情烦的时候该怎么办呢？

Answer 1

心情烦是很正常的事，人不可能说每天都是快快乐乐的 ，人有悲欢离合 月有阴晴圆缺，所以说心情不好 心里烦 要学会适当放松自己 调节调节内心状态，听听音乐，看看笑话 乐观点 不要那么想不开吗 为什么每天不开开心心的过呢，想开点 每天都开心点 愿你每天都有个好心情！~~

Answer 2

想一想，你因什么而烦，如果是因为某件事情而烦，那就什么也不想，先着手把事情处理好，根源没有了，自然就不烦了，如果没有事情引起的，就是无名的烦，那就喝杯咖啡，瞑目思索会，感觉悠然而来。

Answer 3

静静发呆或安静的听听歌，可能会好很多。　我，心情不好就不想说话。只有把戴上耳塞听自己的歌。　

Answer 4

走出家门一个人出去散散步，在散步的阶段缓解一下情绪。

Answer 5

听歌是一个人解决心烦的最好方法