Question

你在纠结的时候怎么快速做出决定？

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Answer 1

当你面临选择，而且对选择感到困扰的时候，可以用以下的小方法：

1、如果有多个选择，先把它们收缩到2个，最多不超过3个。

2、把两个选择的优缺点写下来。

用一张纸左右对折，然后一边写一个选项。写下两个选项的好处和坏处，尽可能地去写。然后把完全不重要的项目划去。

3、可以在房间里给自己定一个决策的位置

一个人决策的时候也应该有一个这样的地方，如果附近有什么景色优美的公园，也可以选择。无论室内室外，这里要让你觉得舒适，不会被打扰。拿着你已经写好的优点和缺点。认真思考，在一个小时之内做出决策。

减少纠结活在当下：

生命是一条奔腾不息的河流，永不停滞，永不复回。人也不可能两次踏入同一条河流。万物皆流，无物长驻。“存在”的焦虑永远无法避免，矛盾本来就是物质运动的本质。任何时间，任何事物都有其利弊的一面，

所以，事实上我们每一个当下都在做决断，只不过有的是刻意的，有的是自动的。可以说，我们每时每刻都生活在事件流当中，对其中的每一个事件都要做出决定，我们却没有纠结。

这其实是一个重要性的问题。越是对我们重要的事情，取舍时越谨慎，也就更容易纠结。但不论对于任何的决定，不论大小，本质上都是一种抉择，所以我们也应该以同样的态度去看待。

所以任何对未来的执著和对过去的留恋都会是一场虚妄。哲学上说，除了运动（变化）和时间（生灭），其他什么也没有。我们能活着的只有此刻。

专注于当下的事，投入到生命之流，让时间停止，运动消失。没有生灭，没有矛盾，有的只是感受和体验，评判、比较都将消失，又哪里会有纠结呢？ 跟随自己的心，顺着生命的流，不挂碍、不留恋，做一个豁达的人，乐天知命。

Answer 2

纠结其实就是一件事情不能两全其美！在不理智的情况下越像越就得不妥，越想越就得生气，这个时候首先要做的就是让自己平静下来，然后找个信得过的人诉说一下，重点来了，只是诉说，而不是让别人给你分析，一百个人可能有一百种答案，所以还是最后还是要自己觉得，诉说只是让自己回归平静，理智的分析一下，事情总是要解决的！最后如果还在纠结的话，参照第一句话！愿你开心快乐！

Answer 3

当对于纠结产生厌恶情绪的时候，要首先记得别太排斥这种心态了，接纳它。纠结是因为你在选择当中不知如何是好，这至少证明你在思考多个选择意味的未来，你更应该选择哪一个。这是对自己的负责，纠结比完全随性好得多了。

Answer 4

我们纠结，其实是特别怕后悔，如果结果不理想怎么办，那是不是还是选择另一个更好呢？这种心理让我们更难以做出选择。你一定要记住，无论做出那个选择，一定要决绝果断，绝不后悔，因为即便我们做了我们没有做的那个选择，也不一定会更好，而且，没有如果，一切如果，都是虚妄。

Answer 5

你在纠结的事情，没有那么重要。相比于你在纠结的时候花下去的时间和精力，你可能真的没必要纠结，任何一个选择也许都是殊途同归的，有时候你甚至可以做一个选择看看，不合适，再选另一个呗。真的，除了生死，并无大事，别把小事放得太大了。