Question

视力差怎么办？

Answer 1

要保护眼睛，改善视力，就要从日常做起。
日常常用的保护眼睛的方法有：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

Answer 2

药方：龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。
　　煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎.
　　服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。（没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。）
　　疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。
　　重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。
　　建议：请饭后喝，效果最佳。（因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。）

Answer 3

平时就是注意用眼不要太多了，比如说看电脑的时间。还有平时做做做眼保健操也是很有用的。对于吃什么能使视力不那么差我学这么久了倒是没听说过，眼睛啊~并不是靠吃什么或滴眼药水它就能好的，眼药水只能偶尔的用下，最最最重要的还是平时用眼的注意事项，晚上按照您平时的作息时间休息就好了，一般吧最迟不要超过十二点

Answer 4

有啊
````我朋友就是近视```用那种不伤害眼睛的嘛```我朋友去当兵人家不要近视眼````就用激光就治好了```现在去当兵去了```也就是花了3000块钱吧```反正就是买了一辈子的平安```现在处了艾之病治不好其他都能治好```

Answer 5

眼睛疲劳，视力差，3样食物换着吃，养肝明目，老了眼不花！