青春期过度肥胖的不利影响有哪些？
妈妈给7岁女儿洗澡，发现脖子发黑洗不掉
小航研今年7岁，在上小学二年级，作为家里的独生女，可以说是当公主养大的。日常生活没什么需要操心的，早起仍然是妈妈给穿衣服，自理能力极差。一天晚上，妈妈给小航研洗澡，发现女儿的脖子上有片黑乎乎的东西。
她以为是孩子在外面玩不小心弄到的，可怎么洗也洗不掉，当时都快急坏了。但问孩子也什么都没问出来。第二天赶紧去了医院，检查后，医生的话让宝妈自责又“好笑”。
原来脖子那片发黑的区域，并不是什么皮肤斑，而是孩子过度肥胖，造成皮肉堆积造成的。宝妈这才醒悟，都怪平时太宠爱孩子，纵容她的饮食习惯，不爱吃青菜就不吃，爱吃肉就常做，孩子要买膨化食品也从不拒绝。
1、生理危害
对于青春期的孩子来说，肥胖的成因一般有两种，一种是挑食、营养摄入严重不均衡导致的，另一种则是暴饮暴食。严格来讲，肥胖本身就是一种疾病，同时也是多种慢性病的爆发因素。
青春期肥胖的日益增多导致了慢性病低龄化的社会现象，超重肥胖已成为青春期孩子心血管疾病和 2 型糖尿病的主要危险因素。而且，超重肥胖的孩子罹患腹型肥胖、糖耐量受损和高血压等的风险也要比正常孩子要高很多。因此，培养孩子良好的饮食习惯，控制正常体重指数刻不容缓。
2、心理危害
爱美之心，人皆有之。一方面是他人的欣赏，另一方面便是自我欣赏。青春期本就是一个特殊的时期，肥胖的孩子这时很难有吸引异性的闪光点，更有甚者，可能在玩耍时也会遭到其他同学的疏远的嘲笑。
受到非议和鼓励的孩子，可能也会讨厌镜子里那个肥胖的自己，长此以往，就变得越来越自卑敏感，尤其是在体型和外表方面。所以，为了不给孩子带来无形的压力，家长要督促孩子养成良好的饮食习惯。
控制体重，刻不容缓
为了避免孩子肥胖，家长需要知道这些：
1、合理膳食，控制孩子不挑食，不厌食
2、适当运动，晨跑，夜晚散步都是必要的
3、保证适量充足的睡眠，让身体得到充分休息
