巨下饭的九款家常菜

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巨下饭的九款家常菜

一、豆泡肉沫

1、豆腐泡剪开口。

2、肉沫炒变色。

3、放入蒜末、小米辣。

4、加1勺生抽、蚝油、半为老抽、白糖。

5、炒香,加1碗清水。

6、倒入豆泡,炖2分钟。

7、加水淀粉。

8、翻炒片刻加葱花即可。

二、风味茄子

1、1勺陈醋。

2、3勺生抽。

3、1勺白糖。

4、搅拌均匀。

5、茄子对半切片,去掉中间芯。

6、2勺清水抓匀。

7、淀粉3勺,面粉1勺。

8、抓拌均匀,均匀裹上粉。

9、油热下锅炸,(先炸定型再翻)。

10、复炸至金黄酥脆。

11、油热爆香蒜末、干椒丝。

12、倒入调好的汁。

13、搅匀熬制10秒。

14、放炸好茄子炒匀。

15、放香菜,翻炒均匀。

三、麻辣鱼块

1、葱/姜/料酒,抓匀腌制一晚上。

2、清洗干净擦干水分。

3、六成油温鱼下锅炸。

4、炸至两面金黄盛出。

5、油热放姜蒜小米辣椒、辣椒面。

6、少许豆豉、蚝油。

7、两勺酒糟。

8、 炒出香味炒出红油。

9、这样做的酒糟鱼,即能下饭又能当零食。

四、辣椒鸡腿肉

1、鸡腿切块。

2、冷水下锅,加料酒煮熟捞出。

3、爆香葱姜蒜。

4、加一块火锅底料,炒融化加鸡腿。

5、加1勺生抽、老抽、蚝油。

6、加一碗清水炖15分钟。

7、加青红辣椒翻炒均匀,出锅!

五、蒜薹炒肉

1、猪肉切丝加一勺生抽、一勺料酒。

2、一勺老抽、一勺淀粉。

3、搅拌均匀、油热倒入肉丝炒熟。

4、蒜末小米辣爆香、放入蒜苔炒熟。

5、倒入肉丝翻炒均匀、放入少许盐。

6、翻炒均匀即可、记得多备点米饭哦。

六、清炒包菜

1、调料汁:1勺生抽、2勺陈醋、半勺蚝油和白糖。

2、适量鸡精和盐,搅拌均匀备用。

3、热油加入蒜末,干辣椒炒香。

4、倒入洗净的包菜,大火炒至软。

5、倒入料汁。

6、翻炒均匀即可。

七、蒜蓉黄油虾

1、虾仁去壳开背,加辣椒粉、料酒、盐。

2、少油倒入虾仁炒至变色。

3、倒入蒜未干辣椒炒香。

4、加入一块黄油,炒至融化。

5、最后加入半勺料酒、白糖,翻炒均匀。

6、出锅撒点黑胡椒,欧芹碎,就可以开吃啦。

八、清炒四季豆

1、酱汁见文案。

2、四季豆切丝。

3、蒜片炒香。

4、四季豆炒软。

5、倒入酱汁。

6、撒上干辣椒翻炒即可。

九、干锅花菜

1、水开花菜焯水两分钟捞出、油热放入蒜末小米辣爆香。

2、加一勺豆瓣酱炒出红油。

3、倒入花菜翻炒均匀、加一勺生抽。

4、一勺蚝油、半勺白糖搅拌均匀。

5、放入青椒翻炒断生即可出锅啦。

凯福特123
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