巨下饭的九款家常菜
巨下饭的九款家常菜
一、豆泡肉沫
1、豆腐泡剪开口。
2、肉沫炒变色。
3、放入蒜末、小米辣。
4、加1勺生抽、蚝油、半为老抽、白糖。
5、炒香,加1碗清水。
6、倒入豆泡,炖2分钟。
7、加水淀粉。
8、翻炒片刻加葱花即可。
二、风味茄子
1、1勺陈醋。
2、3勺生抽。
3、1勺白糖。
4、搅拌均匀。
5、茄子对半切片,去掉中间芯。
6、2勺清水抓匀。
7、淀粉3勺,面粉1勺。
8、抓拌均匀,均匀裹上粉。
9、油热下锅炸,(先炸定型再翻)。
10、复炸至金黄酥脆。
11、油热爆香蒜末、干椒丝。
12、倒入调好的汁。
13、搅匀熬制10秒。
14、放炸好茄子炒匀。
15、放香菜,翻炒均匀。
三、麻辣鱼块
1、葱/姜/料酒,抓匀腌制一晚上。
2、清洗干净擦干水分。
3、六成油温鱼下锅炸。
4、炸至两面金黄盛出。
5、油热放姜蒜小米辣椒、辣椒面。
6、少许豆豉、蚝油。
7、两勺酒糟。
8、 炒出香味炒出红油。
9、这样做的酒糟鱼,即能下饭又能当零食。
四、辣椒鸡腿肉
1、鸡腿切块。
2、冷水下锅,加料酒煮熟捞出。
3、爆香葱姜蒜。
4、加一块火锅底料,炒融化加鸡腿。
5、加1勺生抽、老抽、蚝油。
6、加一碗清水炖15分钟。
7、加青红辣椒翻炒均匀,出锅!
五、蒜薹炒肉
1、猪肉切丝加一勺生抽、一勺料酒。
2、一勺老抽、一勺淀粉。
3、搅拌均匀、油热倒入肉丝炒熟。
4、蒜末小米辣爆香、放入蒜苔炒熟。
5、倒入肉丝翻炒均匀、放入少许盐。
6、翻炒均匀即可、记得多备点米饭哦。
六、清炒包菜
1、调料汁:1勺生抽、2勺陈醋、半勺蚝油和白糖。
2、适量鸡精和盐,搅拌均匀备用。
3、热油加入蒜末,干辣椒炒香。
4、倒入洗净的包菜,大火炒至软。
5、倒入料汁。
6、翻炒均匀即可。
七、蒜蓉黄油虾
1、虾仁去壳开背,加辣椒粉、料酒、盐。
2、少油倒入虾仁炒至变色。
3、倒入蒜未干辣椒炒香。
4、加入一块黄油,炒至融化。
5、最后加入半勺料酒、白糖,翻炒均匀。
6、出锅撒点黑胡椒,欧芹碎,就可以开吃啦。
八、清炒四季豆
1、酱汁见文案。
2、四季豆切丝。
3、蒜片炒香。
4、四季豆炒软。
5、倒入酱汁。
6、撒上干辣椒翻炒即可。
九、干锅花菜
1、水开花菜焯水两分钟捞出、油热放入蒜末小米辣爆香。
2、加一勺豆瓣酱炒出红油。
3、倒入花菜翻炒均匀、加一勺生抽。
4、一勺蚝油、半勺白糖搅拌均匀。
5、放入青椒翻炒断生即可出锅啦。
2024-11-14 广告