Question

我16岁。体重保持在60kg，身高170，暑假都过去一个月了，还能长高吗？

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Answer 1

正常人的发育是在18周岁以前
骨骺线未闭合之前
都是有生长的空间哦
0-18周岁是处于生长发育阶段。建议好好把握这个关键时期
是可以很好的长高的
生长是和骨骺线闭合与否是密切相关的
只要骨骺线未闭合都是有自然生长的空间
长高的青少年应该注意以下几点：
生活中注意营养的摄入
不要挑食
多吃水果蔬菜
每天有计划的进行运动锻炼
慢跑
拉伸练习
引体向上
打篮球都是有助于生长的运动
养成良好的生活习惯
早睡早起
不抽烟
不酗酒
条件允许建议可以搭配使用天天向上片
可以帮助提高食欲
促进体内营养物质的吸收能力
同时帮助大脑分泌生长素
达到纵向生长的目的
预祝你长高成功
加油