3个回答
2020-08-11 · 百度认证:长沙固莱建材有限公司官方账号
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手突然就胖了是手指部位脂肪堆积的原因,如果想让手变瘦的话就试试下面的办法。放松手部:这也是避免紧张,使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度,然后放松手腕,让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
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实话说手这个东西真的是天生的,手瘦的人胖的时候也很瘦。这个应该要在心理上认同吧。
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1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指搭配着 汉阿娜 一起,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
2、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指借助汉阿娜从指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环,帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易,可涂抹些按摩霜滋润。
3、对手背的按摩
将汉阿娜涂抹于手背上,然后两手背互相摩擦,由手腕处延伸到指尖部位,有韵律的来回做10-20次。
用大拇指与食指搭配着 汉阿娜 一起,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
2、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指借助汉阿娜从指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环,帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易,可涂抹些按摩霜滋润。
3、对手背的按摩
将汉阿娜涂抹于手背上,然后两手背互相摩擦,由手腕处延伸到指尖部位,有韵律的来回做10-20次。
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