Question

晚上睡觉的时候，为什么很容易鼻塞？

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Answer 1

晚上睡觉的时候，之所以会很容易鼻塞，是因为长时间保持向一个方向侧卧导致身体一侧的肢体被长时间压迫，从而导致同一侧的鼻腔就会出现鼻塞的情况，这样的情况是为了在你熟睡的过程中促进翻身，利于血液的循环，防止一侧肢体被长时间压迫。

感冒的时候，最让人感到烦恼的就是鼻塞了，鼻塞的时候是非常难受的，虽然说不痛也不痒的，但是却比痛痒要难受得多。鼻塞的时候由于不通气所以是睡也睡不好吃也吃不好，但是却没有什么好的办法来缓解。不知道大家有没有发现，即使是在不感冒的情况下，也是会鼻塞的，尤其是在晚上侧卧着睡觉的时候，这个时候就很容易鼻塞了，很多人都纳闷不知道是为什么，甚至怀疑自己是不是感冒了。

然而事实上这种情况却与感冒无关，可以算得上是我们身体的一种自我保护机制吧，接下来就让我们来了解一下究竟是怎么回事吧。实际上，这种情况通常只会在我们长时间保持一种姿势并且是侧卧着睡觉的时候才会出现，之所以会在这种情况下容易鼻塞，是因为我们的身体长时间侧卧，导致一侧的肢体受到了很长时间的压迫，所以这一侧的鼻腔就会相应地产生鼻塞的情况。为何说其相当于是一种身体的保护机制呢？因为如果说人一直都在压迫一侧的肢体的话，那么必定就会导致一些身体上的问题出现，也会不利于血液的循环，而鼻塞就会使人难受从而不自觉翻身换一边睡，这样就达到了换一种姿势的目的。

由此可见人身体的一些非疾病的症状实际上都是有道理可循的，一定是有原因才会这样子的，你可千万不要小看了它。

Answer 2

鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。 1、急性鼻炎的鼻塞发展很快，通常在数日内即达到高潮，一周左右可自行消退，可伴有发热，头昏等全身症状。急性鼻炎即我们平时所说的感冒。 2、慢性单纯性鼻炎多呈阵发性或者交替性，日轻夜重，常受体位影响，卧位时居下鼻腔鼻塞较重。点滴鼻净，麻黄素药水后鼻塞可以好转较长一段时间。 3、慢性肥厚性鼻炎多为持续性鼻塞，对麻黄素，滴鼻净不敏感，或者使用后鼻塞好转仅数分钟后，又很快出现。肥厚性鼻炎必要时可以考虑手术治疗，或者使用微波，激光等来缩小鼻甲。 4、药物性鼻炎为一般鼻炎经常点用麻黄素引起，表现为对滴鼻药物的不敏感，或者鼻塞好转的持续时间较短。此时应尽快停止使用此类药物。 5、过敏性鼻炎多伴有打喷嚏，流清水涕，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小儿。 6、萎缩性鼻炎可以伴有鼻腔粘膜干燥，鼻涕带血，痂皮多。 7、慢性鼻窦炎的鼻塞可以出现鼻腔流黄脓鼻涕 ，可伴有头痛，头昏，记忆力下降等，可以在感冒后出现长时间鼻腔流脓涕不好转。鼻窦炎可以和鼻息肉并存。 8、鼻息肉的鼻塞多为持续性进行性加重，可以单侧也可以双侧。可以有过敏性鼻炎的症状出现。 9、鼻窦囊肿引起的鼻塞多为进行性加重，可以出现鼻腔流黄水样分泌物的症状。也可以出现头昏等。 10、鼻窦肿瘤引起的鼻塞多为进行性，单侧或者双侧，可以出现其它并发症状，如同时有鼻出血需要警惕恶性肿瘤的可能，如同时有耳闷，颈部包块，后缩涕中带血还要注意鼻咽癌的可能，但要到医院检查后才能确定。 11、鼻中隔偏曲引起的鼻塞多为单侧，也可以为双侧，年轻人多见。多表现为持续性鼻塞，可有鼻窦炎的症状，也可与过敏性鼻炎等其它鼻病伴随出现。 12、有的病人鼻塞还可能为鼻瓣区狭窄，鼻翼下塌引起。 13、先天性鼻塞考虑后鼻孔闭锁，小儿张口呼吸，睡眠打鼾可能为腺样体肥大，单侧鼻塞或者伴有流脓涕要注意是否为鼻腔内有异物存在。 鼻塞家疗5法 严寒冬季，室内外温差大，稍不留意易感冒。外出锻炼完，或干活中间休息，若不及时保暖，也易鼻塞头疼。现介绍鼻塞家庭疗法5种。 ①煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。 ②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。 ③侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。 ④热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。 ⑤变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

Answer 3

平时没有感觉到鼻塞，但是在晚上的时候感觉到鼻塞，那说明你的鼻子本身就有一点问题，呼吸道不太好，在晚上睡觉的时候才会体现出来，再者应该是你睡觉的姿势不是很好，所以就会容易有鼻塞的情况。

Answer 4

晚上睡觉时，因为头部是平躺着的鼻子部位的血液循环就会不通畅，很容易引起鼻孔内毛细血管的堵塞膨胀堵住通气孔。

Answer 5

这与人进入睡眠状态以后，身体的新陈代谢会变慢，抵抗力也变低有关。此外，当人躺着的时候，鼻腔容易充血使呼吸困难。