上课走神是啥原因?
,上课走神是啥原因?
一、课堂“关键时期”
症状:一般来说,一节课中,通常有三个容易走神的“关键时期”:一是刚开始上课时。学生因为课间活动或者吃饭,心理和情绪往往处于兴奋或不稳定状态;二是一堂课大约进行到一半时。有关实验证明,学生有意注意的持久性大约能维持20分钟。随后,学生的神经便处于相对抑制状态,注意力难以集中;三是临近下课的几分钟,学生注意力分散,精神比较疲惫。
二、心事重,压力大
症状:上课难以集中注意力,越是强制自己不走神,走神越厉害,严重者甚至焦躁不安,无心学习,成绩不进则退,更无法集中注意力。多发于一些学优生,由于家庭的期望大导致学生心事重、压力大,其直接后果就是身心俱疲,思绪混乱,这样一来上课走神便是不可避免的了。
三、学习困难,听不懂
症状:学生由于基础差,导致上课听不懂,不走神不行。
解决办法:
首先,要增强上课的目的性。一是上课前在心中默默地下决心:我一定要将这节课的内容当堂消化掉。有没有这样的心理准备,上课时的精神状态和学习效果大不一样。有一个实验证明,有这种心理准备的学生几乎消化当堂内容的80%—100%,没有这种心理准备的学生只能消化当堂内容的40%左右。二是带着问题听课。你在哪门课上爱“走神儿”,就专门预习哪门课。经预习后,你就可以带着问题有目的地组织自己的智力活动。比如,有的问题在预习中没搞懂,就应该加倍注意;有的问题书上并没有,而是老师补充的,要认真听,然后简要记在本上。这样有目的地听课就不容易“走神”。
2020-07-05
1学会释放自己的压力:压力就像一个巨大的怪物,它会破坏一切,导致我们大脑生锈。当我们压力过大时,我们就无法集中精力发挥最大潜力。当你需要集中精力做某件事的时候,忘记紧张,尽一切可能避免压力。
2一次只做一件事:当你同时处理过多的任务时,你的注意力肯定会受到阻碍,你将无法按时完成所有任务。一次只做一件事,告诉你的大脑,直到你还没有完成你正在做的事情,你才会开始做下一件事,一心多用并不健康。
3当大脑更活跃时学习:据说是晚上7点、9点是大脑最活跃的时候,需要集中注意力学习最好在这个时候完成。与其沉迷于电视或其他东西,这段时间应该用在相关的工作上。在读初二的过程,我的记忆力差,听课犯困,致使成绩也很糟糕。然后我通过百度下了潜力训练的[尼古拉特斯拉训练],看完之后,我的情况才开始改善。提升我的智商,看书不再走神,我各科的学习成绩都开始突飞猛进。我的故事也许对你很有帮助,坚持就可以看到希望,祝你好运。
孩子上课走神的原因:
首先,孩子的注意力是受大脑控制的,其中的基础就是神经活动,神经系统成熟的延迟和大脑功能失调都会导致孩子的注意力不集中,表现为上课爱走神。
其次,孩子的注意力也是会受到智力因素的影响的,如果孩子的智力发育迟缓就会早成他的注意力涣散,患儿不能了解老师讲话的内容,就不能随老师的思路去思考,就会表现为爱走神,特别是一些边缘性的智力障碍者更是如此。
第三,孩子上课爱走神则是由于不良的教育模式造成的,这主要是由于父母不适当或是过高的期望值所引起的,长时间就会导致孩子的思想过于紧张甚至是厌学,主要表现就是上课走神或是打瞌睡。
最后,孩子也可能是因为一些饮食问题导致上课爱走神,由于目前的饮食过度精细,并且大量的零食中都含有色素或是各种添加剂。使得孩子体内的维生素缺乏或是偏食,这也是这些孩子上课爱走神的原因之一。
孩子上课爱走神,老师的处理措施:
首先,老师可以针对孩子上课爱走神的问题为孩子布置一些锻炼思想的小任务,这样可以让孩子的思想变得积极主动起来,如果老师一直让孩子做同一件事情,不布置新的任务,那么学生必然会感到无聊,无聊就会喜欢上课走神。
其次,如果让孩子整节课都集中注意力听讲,未免有些难,实际上也没有必要,因为一般情况下人的注意力大约在20-35分钟后就会减弱。所以如果老师把最重要的内容都过滤出来,将这些内容时保证每个学生都集中了注意力不走神,这样的话,课堂效果就会好很多。
最后,防止孩子上课走神,老师可以用复习的方式来引导孩子的注意力,在复习的过程中,老师不要简单的使用教材来回顾知识点,而是要让孩子自己去发现。这样留在脑海里的印象就会深刻很多,孩子也会在过程中勤于动脑,从而集中了注意力,防止了走神。
2.表现为读写困难、语言理解和表达不畅、计算困难等问题,不但影响学习成绩,还会产生自卑、师生关系紧张和不愿学习等问题。
3.遗尿症患儿本身就敏感内向,如果父母训斥,更会增加孩子的压力,导致情绪低落、无心学习。此外,有些父母会在夜间定时或不定时叫醒孩子如厕,会造成孩子睡眠不足,白天注意力自然难以集中。
4.抽动症是神经精神障碍疾病,主要表现为眨眼、咧嘴、皱鼻、耸肩、不自主清嗓子、甚至发出鸟叫声等,症状发作时患儿也容易注意力不集中。
5.有些孩子智力发育落后,这些孩子大多伴有注意力不集中、学习困难、学习动机薄弱、理解力困难等表现。