什么时候宝宝吃肉最好？应该怎样吃肉？
婴儿的饮食特别重要。一点粗心会因饮食而引起不适。看着生病后ha的样子，我相信许多母亲都非常苦恼。从中吸取教训后，我决定进一步了解婴儿的饮食习惯，以免再次出现饮食不当现象。
实际上，宝妈最想了解的饮食是什么时候才是最合适的吃肉的时间。重要的是要知道，半岁以下的婴儿基本上都是奶粉或母乳，然后考虑吃辅食，其中大多数主要是米粉，果泥和蔬菜泥，至多是蛋黄，几乎没有肉。在成年人的认知中，肉类食品相对营养丰富，所以我一直想将其添加到婴儿中，以便他们也可以吸收肉类中的营养成分。
何时才是喂宝宝肉的最佳时间？
一般来说，婴儿在6个月大时就开始添加辅食。实际上，此时，婴儿需要吃肉。因为此时，储存在婴儿体内的铁元素几乎已被消耗，需要补充食物，而肉是铁和血液的最佳食物。如果婴儿没有及时喂肉，可能会导致婴儿贫血。
如果婴儿过早吃肉，那不是一件好事。由于婴儿过小，肠胃功能弱，肉不易消化，容易引起消化不良和食物积聚，也不利于婴儿的健康成长。
在向宝宝添加辅食的前一两个星期，当然不建议添加肉类。最好给宝宝一些容易消化的流质食物或果泥食物。让您的宝宝适应它，然后就可以为宝宝添加肉了。您可以先从肉汤开始，然后逐渐过渡到吃土豆泥和肉丸。不要太渴望获得结果，妈妈需要让宝宝逐步适应。
哪种肉最适合婴儿？
在所有肉类中，牛肉和羊肉更难消化，其次是鸡肉和猪肉，而鱼是最易消化和细腻的肉。这也是婴儿最容易接受的。因此，向宝宝添加肉类应该从添加鱼类开始。但是鱼是多刺的。将鱼喂给婴儿时，必须注意这一点。最好选择鱼骨的最佳部分，清洁鱼骨，然后将其交给婴儿。如果您担心鱼骨头会从网中漏出，母亲可以使用破壁的烹饪机将鱼捣成泥，然后将其喂给婴儿。不必担心婴儿会被鱼骨卡在喉咙中，并吃这样的鱼，其中的鱼含有钙。它也更丰富，有助于婴儿长高。
如果婴儿不喜欢吃肉怎么办？
1.有些婴儿不喜欢吃肉，因为他们不喜欢吃瘦肉。这样，母亲将尽可能多地切碎肉以制成肉丸和汤，这将使婴儿更容易接受。您可以使用剥去猪肉片的方法使肉变嫩，并且不容易塞满您的牙齿。
2.宝宝的好奇心很强，可以在做饭时改变。例如，可以将其与胡萝卜混合制成漂亮的球。
3.当婴儿不想吃肉时，请勿哄骗，恐吓或强迫婴儿吃肉。急促不会很快，但要耐心地思考一些方法，例如鼓励孩子，父母示范和改变口味。
小宝宝饮食特别重要，稍不注意就会因为饮食而造成不适，看着生病后憔悴的模样，相信很多宝妈都是无比心疼的。并且痛定思痛，决定多了解一些关于宝宝饮食的知识，避免再出现饮食不当的情况。
其实关于饮食，宝妈最想知道的，应该就是什么时候吃肉最合适。要知道半岁前的宝宝基本都是奶粉或母乳，之后才考虑吃辅食，而且多数都是以米粉、果泥及蔬菜泥的食物为主，最多也就是蛋黄，肉类几乎没有。在大人的认知中，肉类食物的营养还是比较丰富的，所以总想着给宝宝添加，这样他们也能吸收到肉类中的营养成分。
不过想要给宝宝吃肉也是有讲究的，而且早吃或者是晚吃都不行，对了错吃也不行，可见宝宝初次吃肉的要求还是蛮严格的。
为了确保吃肉可以让宝宝的身体更健康，并且还能把营养最大化，那么这些关于吃肉的知识要牢记。
宝宝为何要吃肉
关于给宝宝吃肉，可能还有孕妈觉得可有可无，必须要澄清一下，给宝宝吃荤类食物是很有必要的，而且是饮食路上不能少的一步。
宝宝若是吃肉的话，就能很好的预防贫血，而且对自身的发育也是极好的。当然主要还是因为肉类食物的营养全面，这些营养元素可以助益宝宝生长，而且还能平衡营养需求。
宝宝什么时候吃肉好
既然知道给宝宝吃肉的好处很多，想必很多宝妈都有些迫不及待了，甚至已经在思考要怎么给宝宝做肉类食物。只想说，吃肉这件事急不来，因为过早的话宝宝的肠胃是完全消化不了的；太晚的话，营养方面又跟不上，所以吃肉的时间还是要从科学角度出发。
其实从七个月之后就可以尝试添加肉类食物，只是跟大人吃的肉类食物不同。为了宝宝更好的消化，建议选择肉泥和肝泥类的食物，确切的说就是将肉类研磨成泥，或者肉松也可以。等到宝宝十个月之后，就可以吃动物的肝脏及鱼虾类，牛羊肉也可以简单的尝试，但切记要做的软烂，这样宝宝易消化。
六个月是个过渡期，有些宝妈半岁后就尝试加肉类，这样有些操之过急了。多数宝宝是从半岁才开始接触辅食的，所以他们的肠胃也是需要过渡和适应的，最好先尝试米粉或者其他素食。对了，初期加辅食的样式不能多，最好一种辅食坚持喂一周，毕竟宝宝的肠胃是需要适应的。
宝宝吃肉的原则要注意
给宝宝添加肉类不能太随意，在摄入量方面最好控制一下，1岁前控制在40g以内就好；3岁前100g以内就好，吃的太多对宝宝并不好。而且在吃肉的过程中也不要乱吃，有些原则是必须要遵守的，一切都以健康为前提。
1、荤素要搭配好
不要觉得宝宝吃肉好，每天的食物就以各种类型的肉类为主，这样的想法绝对是错的。不管肉类的营养价值有多高，它都有不及蔬菜瓜果的地方，所以不能只是吃肉类，蔬菜水果每天也要搭配，确保宝宝摄入的营养是均衡且全面的。
2、喝汤吃肉两不误
有一些宝妈觉得营养都在肉汤里，倒是煮好的肉类很少让宝宝吃，其实这个观念并没有依据，相反大部分的营养都是在肉中的。通过熬煮之后，汤类有了一定的营养，但是密度还是比较少的，因此喝汤和吃肉两样都不能少。
3、做出宝宝爱吃的口感
并不是所有宝宝都喜欢吃肉，当然不吃肉有很多原因，多数还是因为口感的问题，其实小宝宝对口味也是很挑剔的。这时宝妈不要顺从宝宝，吃肉这件事必须要坚持下去，所以可以添加一些宝宝喜欢的食材，然后改善肉类原本的口感。
对于肉类的选择一定要保证是新鲜的，并且是没有污染的那种，因为宝宝的肠胃还是过于娇嫩，他们对于肉类的要求比较高。另外在烹饪的时候切记时间要长，而且口感要清淡，调味料最好少放。
当宝宝到了一定的年龄之后，我们就要想着给宝宝添加辅食了，关于宝宝添加辅食的事，其实现在也没有很大的争议，一般会在宝宝六个月后开始给宝宝添加辅食。
宝宝的第一口辅食都建议是强化铁米粉，不过，可能有些家长会觉得宝宝光吃米粉会不会太单调了，又或者说，想要给宝宝增加一点不一样的营养，比如说肉肉。
那宝宝什么时候可以吃肉？应该怎么吃？
其实每个宝宝都不一样，对宝宝吃肉肉也没有很明确的时间要求，一般来说，宝宝开始添加辅食后，会先吃一段时间米粉，等宝宝适应之后可以主让主让添加其他辅食，比如说果汁，蔬菜。
大概在宝宝七个月左右就可以让宝宝吃肉肉了，给宝宝吃肉肉最好注意几点。
第一是要循序渐进
第一次给宝宝吃肉肉的时候，爸爸妈妈不要太贪心了，先给宝宝吃一点试试看，如果宝宝喜欢吃，并且没有什么异常的话，可以一点一点的增加，让宝宝慢慢适应。刚开始宝宝每天吃了有30~50克左右的肉肉就已经完全足够，但要记住，每个宝宝都是不同的个体，数字是会变的，可以变的。
第二点要注意肉肉的形状
刚开始给宝宝吃肉的时候，最好把这些肉打成肉泥，这样宝宝就好消化，容易吸收，如果打的不够碎，宝宝咀嚼不了，只会是增加肠胃的负担。
但是，当宝宝已经开始长牙，具备了一定的咀嚼能力之后，我们就要把肉的形状变得大一些，做成颗粒状的，满足宝宝的咀嚼欲望，锻炼宝宝的咀嚼能力。
另外，给宝宝吃的肉一定要煮的烂一些，让宝宝更好入口，如果太硬了宝宝可能没那么爱吃哦。
第三点就是调味料的问题
以前很多老人总说孩子不吃盐 没有力气，有一些老人觉得宝宝的食物里不加点盐一点味道都没有，真可怜。
其实并不是这样的，食物里本身是有味道的，食物里的原味可能成年人吃不出来，但是宝宝是可以吃出来的，宝宝的味蕾好着呢。
所以给宝宝做的肉，是不需要额外添加调味料的，爸爸妈妈可以在辅食里滴上几滴食物油就可以了，简简单单的宝宝也很喜欢。
最后要提醒爸爸妈妈的是，就算宝宝已经开始吃辅食，已经开始吃肉肉，但是在宝宝一岁之前，最主要的食物还是奶水，不管是母乳还是奶粉。其他食物既然是辅食，那么就只能安心的当辅食，让奶水作为主食。
在宝宝一岁以后，我们可以慢慢的调整宝宝的饮食结构，把辅食的量慢慢增加，奶水的量慢慢减少，让辅食变为主食。
