Question

头发稀疏咋办

Answer 1

预防办法：
1、解除压力。压力会影响头发的健康状况，学会解除压力，让自己更放松，片刻的宁静也能有效防止脱发的发生。
2、停止吸烟。烟草中含有大量的有毒物质，吸烟会导致身体过早老化，影响血液循环，从而影响头发的生长，停止吸烟，不但身体可变得更强健而且血液循环也会变好，头发自然就健康。
3、保持水分。口渴应多喝水少喝咖啡和酒精，多喝水可以补充身体缺失的水分，保证头发需要的养分可顺利到达毛囊。
4、多补铜。饮食中缺少铜的时候，头发会变白，甚至出现脱发，防止脱发，应多吃含铜的食物，如山药、菠菜、黑莓、菠萝、石榴、杏仁和大多数肉类。
5、多补碘。缺碘不但容易得大脖子病，还容易白发脱发，生活中应多吃一些许富碘食物，如胡萝卜和菠菜等。
6、多补蛋白质。蛋白质对皮肤和头发的健康而言都是至关重要的，可通过多吃精瘦肉、荷包蛋等来增加饮食中的蛋白质。
生姜生发，在我国民间由来已久，古人有言：春夏洗姜可祛湿，秋冬洗姜可祛寒，更有：早上三片姜，赛过喝参汤的谚语，由此可见，姜在我国古代就在保健方面有着重要的作用。
生姜能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，起到刺激毛囊再生，生发的目的。
南烛叶姜燎健发洗发露，精心萃取优质生姜原汁，蕴含丰富的“姜辣素”等活性成份，能有效温养头皮，固发养发，预防头发开叉受损，提升发质光泽度，平衡油脂分泌，清爽控油，深层洁净，还秀发清新舒适，发丝顺滑光泽。

Answer 2

现代年轻人最烦恼的问题不是失眠、不是腰痛、也不是没钱，而是脱发。他们压力大、生活习惯不健康，导致毛囊的发育失调。 脱发的时间久了，很容易变地中海，甚至变秃，会让外貌大打折扣，整个人显老10岁不止。 那么一直脱发怎么办呢？ 除了早睡多喝水之外

Answer 3

头发稀疏可能是身体缺乏营养导致的 建议多吃含有营养的食物 牛奶 鸡蛋 等维生素食品