为什么我一个女生吃得多却长不胖?我应该减少食量吗? 10
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作为一个女生,吃得多,却长不胖。这种情况不应该减少食量。首先作为一个女生,健康比体重更重要。无论胖或者瘦都赶不上拥有一个健康的身体。另外,吃的多长不胖,有可能是因为胃强脾弱胃火比较盛,所以吸收的营养成分就比较少,所以长不胖。总之。健康比胖瘦更重要。综上所述,望采纳。
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我觉得你不是那种我觉得你不是那种易胖,体质挺好的呀
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吃的多不胖应该是脾胃不和,
脾虚,
吃中药调理一下,
吸收好了就会胖起来的。
脾虚,
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吃的不多还是胖可能是因为人体的代谢比较慢。人体的代谢主要以排汗降温为主,脂肪代谢的过程会伴随大量的热量释放,身体会更加热,身体自动调节之后脂肪代谢会减慢。还可能是吃很多含糖量特别高的食物,糖分的代谢对肾脏来说是个大工程,没来得及代谢掉的糖分就储存在体内,而体内的糖分浓度有一定的范围,当糖分过高,身体会储存水分去稀释,这时就出现水肿。很多时候不是身上有很多肥肉,只是“肿了”。也可能因为缺少运动,体内吃进去的食物没有代谢出去就会出现肥胖。也可能是体脂比别人多,还有肠胃吸收功能良好,吃一点就已经全部吸收,所以容易胖。
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这是多少人梦寐以求的事情,你为什么还要少吃呢?做人的最高境界,能吃还不胖
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