减肥可以吃肉吗？
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很多减肥的人不敢吃肉，经是早晨吃地瓜，晚上吃黄瓜，中午还得来点西蓝花，其实真没这个必要
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这些肉的热量还没一碗米饭多！
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其实这是一个误区首先你得弄明白你什么原因导致你的肥胖不一定是肉
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减肥期间不能吃肉吗？你错了，减肥是可以吃肉的，肉类可以选择蛋白质含量比较高的。
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