脾虚湿气重怎么办?

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养生有约
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湿气重的每天拍打1分钟,早晚各一次,湿气排空,全身真轻松。

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楚玉健康坊
2020-11-30 · TA获得超过5.1万个赞
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湿气过重是比较常见的问题,一般是因为休息时间不规律、吃太多冷饮所导致。湿气过重的人身体会出现这几个症状,看看你有没有。 1.失眠多梦 2.爱长痘痘 3.脸色苍白或者脸色变黄 4.肚子赘肉增多 5.身上容易发红,起疹子,头发脸部爱出油。 6.

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紫晴聊养生
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舌苔发白,全身无力,2样食物煮水泡脚,驱寒排湿,精力旺盛

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慧莹养生情报
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有人说:湿气是百病之源。确实,湿气是一种抽象的描述,看不见摸不着,但却影响着我们的身体运行。湿气过重我们也可以简单的理解有多余的水分,就像花朵浇多了水。

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小钟养生
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脾虚怕冷,湿气重,这里按揉3分钟,疏肝健脾,理气散结!

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