Question

一般女性雌激素偏低的表现有哪些？应该怎样调理？

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Answer 1

雌激素是人类必备的一个激素，不仅是男士还是女士都特别重要。不过一般情况下，女士更加倾向于雌激素。雌激素多了，就会变得漂亮，皮肤好。不过有的时候也会存在雌激素偏低的情况。那么雌激素偏低一般表现在哪些方面呢？

一般情况下，有7个症状可以看出雌激素降低。

第一个就是潮热。如果没有其他诱因，就容易感到胸部、面部、双手有热感，同时伴心慌、出汗等症状者称为潮热。有的还会在半夜感到潮热，流虚汗的情况。

第二个就是腰酸背痛。平时就会感觉到疼痛，咳嗽的时候也会加重。

第三个就是皮肤暗淡。干燥、晦暗、失去光泽，皱纹也会变得异常明显。尤其是月经来潮的那几天，皮肤问题更加严重。

第四个就是精神方面的问题，容易出现异常。焦虑、压抑、烦躁易怒等。而且皮肤也会出现一些不舒服的地方，但是检查时又看不出来的。

第五个地方就是骨质疏松。这个时候骨头容易变脆，更易骨折，还会出现腰酸背痛的症状。

第六个就是心悸。心悸一般会出现在更年期妇女身上，但是如果雌性激素降低的话，也会容易出现心悸的症状，但是做心电图检查也查不出来的。这个跟气血虚差不多。

第七个呢，女性部位，容易干涩瘙痒，影响夫妻生活。

这个时候应该怎么去调整呢？

其实，平时应该多注意休息，情绪的控制，多喝热水，多补气血。还有就是大豆异黄酮啊，维生素啊，蜂王浆啊这些都可以吃起来的。所以在饮食方面，平时也注意，不要想着减肥什么的，该吃吃该喝喝的，身体好才是真的好。

平时呢，还可以去做一些户外运动。

Answer 2

女性雌激素水平降低，会出现月经的问题，月经的推迟、月经的稀少，严重情况时会引起闭经。饮食调理食疗。 调理的方法：饮食调理食疗 、补充植物雌激素，严重的药物调理。 采用中成药治疗。

Answer 3

女性雌性激素偏低会有腰酸背痛，皮肤干燥，脾气暴躁，易发怒。平时应该多注意休息，多去参加体育运动，在饮食方面要以清淡为主。

Answer 4

如果女性长期心情不好，发脾气的次数增多，并且经常出现烦躁，间歇性出现潮热出汗等，都是女性身体内激素水平低的表现。此外，还会有皮肤变得蜡黄，暗淡无色，出现骨质疏松，浑身关节疼痛的症状，伴有身高缩短，出现驼背的情况，还有一些女性会表现出性欲低下，月经不调，痛经，闭经的情况，并且在性交的时候会因为阴道干涩而疼痛。

Answer 5

雌激素缺乏的早期症状是多汗、潮热、失眠和血压波动大，中期症状是身体出现萎缩、皮肤干燥、阴道萎缩等，晚期症状就是骨质疏松。适当补充雌激素，可降低其他疾病的发病率。 1.每天吃一点大豆，补充大豆异黄酮 2.多吃牛奶和鱼：补充维生素D