Question

红酒睡前喝好吗

Answer 1

睡前喝红酒的五大好处：\x0d\x0a\x0d\x0a一、促进睡眠：\x0d\x0a\x0d\x0a睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。\x0d\x0a二、舒缓睡前情绪：\x0d\x0a在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。\x0d\x0a\x0d\x0a三、降低疾病发生率：\x0d\x0a\x0d\x0a葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品\x0d\x0a四、养颜：\x0d\x0a红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。\x0d\x0a五、改善血液循环：\x0d\x0a\x0d\x0a红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。

Answer 2

一、睡前喝红酒的好处
　　1.帮助睡眠
　　红酒里面还有褪黑素，它能够起到辅助睡眠的作用，所以在睡前的一到两个小时之内喝半杯红酒的话，能够有效地帮助睡眠，预防失眠。
　　2.放松心情
　　睡前喝红酒还有一个好处就是可以舒缓心情，白天工作压力过大，神经紧绷，晚上喝一杯红酒可以全身心的放松，更好的入眠，保证睡眠质量。
　　3.养生养颜
　　睡前喝红酒能够加速血液循环，增强血管弹性，其中的某些物质还能够抗氧化，保持皮肤的弹性，延缓衰老。
　　4.预防疾病
　　红酒是由葡萄发酵酿制而成，里面含有很多有机化合物，它可以帮助人体预防很多疾病，比如高血压、高血脂等等，也有抗癌的作用。在平时还能增强抵抗力，抵御病菌的侵入。

Answer 3

是不行的。没人这样认为