怎么烹饪蔬菜才能留住维生素？
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大火炒蔬菜才能留住维生素。
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要小烹饪蔬菜流入维生素必须生吃或者是煮汤吃只是比较好的
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我认为先用开水烫一下再烹饪就能留住维生素。
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其实，烹饪蔬菜有非常多的方法，如果您想烹饪有维生素的蔬菜，一定要吗？蔬菜里加一些鸡蛋，鸡蛋里含有大量的维生素C
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什么是诚意蔬菜才能留住维生素，其实蔬菜做法有各种各样的，这就要根据你怎么样你什么样的口味去做，其实你只要都知道了，你所需想要吃到的蔬菜都很能增加一些营养成分
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