Question

最近经常熬夜早起上班眼睛特别疲劳，有啥推荐去疲劳效果的吗？

Answer 1

1、不熬夜，伤身体费眼睛

2、工作一段时间，闭目养神或者远眺

3、用热毛巾热敷眼睛

4、用眼部按摩仪，通过穴位按摩，促进血液循环，消除眼疲劳

Answer 2

最有效果的方法就是不熬夜。如果非要熬夜，早上起来可以做一做眼力保健操，作一作运动，跑跑步，放松一下，会有很好的去疲劳效果。

Answer 3

眼部按摩最有效，但是需要坚持，还可以使用蒸汽眼罩，缓解疲劳的滴眼液都是可以的，但是还是要注意休息，避免长期熬夜。

Answer 4

眼部按摩最有效，但是需要坚持，还可以使用蒸汽眼罩，缓解疲劳的滴眼液都是可以的，但是还是要注意休息，避免长期熬夜。

Answer 5

眼睛特别疲劳，应该泡一些清肝明目的中药材，比如车前子、枸杞都有明显的效果。