Question

总感觉内心孤独心里特别空，你有什么看法？

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Answer 1

要想打破孤独感缠身的状态，首先要在自身身体和心理活动上进行调解。身体调节上要进行必要的文体活动，进行必要的社交，让身心处于健康快乐和向上的状态。在心理调节上，要调整好正确的人生观和世界观，一个有包容心态的人，其心理活动首先想到的是为尘世为大众，为付出，不求回报。这种心理活动，促进了自身不断向外界寻求往来，得到满意的社会关系。每个人都要经受这种无奈。黎明前的夜，至黑至暗。天亮了推门一看，你恍然大悟：雨后天晴，天空最为明亮。

冰雪融化，土地分外干净。你没享受过自己的孤独，就感受不到世间那么多的美好。自卑又是一件很可怕的事情，它会让你很自然地与他人在思想上有了隔阂，思想分开了，你能不孤独吗？所以，生活需要你把心灵之窗打开，让阳光进来；把心灵之门打开，试着走出去，与万物相融，与好人交友。一个现实生活中所有人都在经历和面对的问题。人世间每个人的存在都是一个生命的个体，每个个体按遗传的学说分析性格、兴致、兴趣儿各有不同。

需求关怀、关注、关心的满意度各自也不相同。所以就出现了独处时有的人感到孤独，有的人只是感到寂寞，有的人还会感到有点小小的自由。有一个办法能让自己不会孤独：就是把自己生活的空间活动安排满满的，多学习各方面生存知识和技能，丰富思想，让自己内心强大起来。让自己明白一个道理：陪你一起走路的再多人也只能叫作同路人，只有你自己爱自己，鼓励自己，完善自己就永远不会感到孤独。孤独不可怕，要多学习，多锻炼身体，互相帮助，这样才能使自己的生活充满阳光！

Answer 2

这个时候不要想太多。要加强学习，不要总是想着其他的事情，给自己树立一个正确的价值观，也要定期和朋友聚会。

Answer 3

我觉得你有一些心理问题，你应该找一个心理医生疏导一下，可以培养自己一个兴趣爱好，这样会让自己的生活比较忙，不会感觉空虚了。

Answer 4

这可能是由于自己的情绪不好。所以会感觉内心很孤独，心里特别空。应该学会调节自己的心理状态，也应该让自己快乐起来。

Answer 5

应该是没有朋友，自己经常一个人呆着，才会觉得很孤独，心里很空虚，可以认识新朋友，让自己主动和别人交流，这样才不会让自己有孤独感，可以和别人主动沟通，这样才能消灭孤独感。