孩子不吃饭,究竟是怎么回事?
给孩子检查一下微量元素,看看宝宝是不是缺钙、缺锌。缺钙的宝宝身体不好,也不好好吃饭;宝宝缺锌胃口不好,当然也直接影响食欲。我家大宝宝两岁多的时候,就因为缺钙、缺锌,不但不好好吃饭,严重的时候甚至出现了鸡胸,最终在医生的建议下打了D3,同时补钙、补锌。后来,随着宝宝的年龄增大,活动量大了,吃饭也好了,现在身体很强壮。
有的孩子之所以吃饭的时候不好好吃,是因为平时吃的零食太多,尤其是带孩子出去玩的时候,孩子看见什么叫买什么,零食吃的多当然打顿不好好吃。孩子天生好奇,同样的面试如果变变花样,孩子就感到新鲜,孩子一好奇产生了兴趣就喜欢吃。做父母的带孩子要用心,要观察孩子的喜好,只有懂孩子才能把孩子养好。
减少不必要的唠叨、抱怨、口头上的惩罚或评判,因为不仅没有效果,反而会影响孩子的进餐情绪。比如:“怎么还不吃啊”“快点吃呀”“再不吃不带你出去玩了”等等。描述性语言告诉孩子怎么吃,并示范给孩子看。比如:一边说“小手拿起勺子,用勺子把米饭送到嘴巴里”,一边拿着孩子的手教孩子这么做。
每个孩子都是独特的个体,的确也会存在有些孩子天生胃口不错,也有些孩子对吃不是那么感冒。但整体而言,吃是一个人生存的本能,无论是多还是吃少,孩子天然就能懂得吃多少量,是对自己最合适的。可是现在很多孩子出现得特别不爱吃饭,尤其一到吃饭就表现出厌恶逃避的状态,其实是因为父母家人对孩子吃饭问题的过度干预,影响了孩子吃饭的本能,甚至还引起了孩子的逆反。